겨울철 감기 예방 및 건강 유지를 위해 선택한 생강차와 유자차입니다.

생강의 효능을 알아보니, 많은 효능을 갖고 있음을 알 수 있습니다.

생강은 신진 대사 기능의 촉진과 설사 구토 치료에 쓰인다고 합니다. 그리고 감기가 걸렸을 때에도 먹기도 하지요.

월결불순, 원형탈모, 저혈압, 주부습진, 식중독, 두통 등이 있을 때에도 생강을 먹으면 좋다고 합니다.

혈액순환과 소화작용에 도움이 되고,

그리고 소화기와 호흡기 질환에도 많이 사용된다고 합니다.

살균작용의 효능도 있어 각종 병원균, 티푸스균, 콜레라균 등에 강한 살균 작용을 한다고 합니다.

허리와 다리의 냉증 치료, 추울 때 소변이 자주 나오는 것을 치료할 때도 도움이 된다고 합니다.

또한 요리할 때 음식의 비린 냄새를 잡거나 향을 내고싶을 때 생강을 쓰지요.

생강의 효능이 다양하여, 자주 먹고 있는데요.

특히 요즘처럼 추운 겨울, 따끈하게 한잔 마시면 마음도 안정이 되는 느낌이네요.

마트에서 이것저것 살펴보다가 꽃샘이라는 곳에서 나온 '꿀생강차'를 선택하여

잘 먹고 있습니다. HACCP인증과 FDA인증을 받은 기업의 제품이라고 하니 믿고 먹는중입니다.

해썹(HACCP) 인증 표시는요~

위해요소중점관리식품 이란 뜻입니다. 식품이 소비자들의 손에 오기 직전까지 각 단계를 분석하여

위해요소가 있는지 검사한 뒤 위생적이고 안전한 식품에 부여하는 인증마크지요~

식품선택 시에 해썹마크(HACCP)마크가 있는지도 한번 보세요~^^

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생강이 국산이라고 하니 믿음직하네요. 당침생강 18%, 사양벌꿀(국산) 4%들어있다고 써있네요.

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녹차원 꿀 유자차도 맛있게 먹고 있습니다.

국산재료로 만든 것인지가 저의 중요한 선택 기준인데요.

유자와 꿀이 국산이라 믿고 먹고있습니다.

입맛까다로운 저의 지인도 맛있다는 평을 한 유자차입니다.

유자는 요리에 많이 쓰이죠.

유자의 상큼한 향으로 인해 다양한 요리에 많이 쓰이고 있습니다.

차, 소스, 떡, 정과 등 다양하게 쓰입니다.

샐러드 소스도 유자소스로 만드니 맛있더라고요.

유자의 효능~~ 궁금해집니다.

유자의 과피에 있는 헤스페리딘이라는 성분이 혈관의 건강에 도움을 주어

고혈압, 동맥경화 같은 혈관질환 예방에 좋습니다.

비타민C가 레몬의 3배라고 합니다. 비타민C가 풍부하여 감기예방, 면역력 향상, 피부 건강에 도움이 되며,

유기산으로 인해 피로회복에도 도움을 주는 유자입니다.

녹차원에서 나온 유자차를 선택하여 자주 먹고 있는 중입니다.

맛있네요. 산 지 얼마 안되었는데, 벌써 한통 다먹어가네요...

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감기예방에 좋은, 감기가 걸렸을 때 먹으면 좋을만한 차.

생강차와 유자차~

식품첨가물 많이 들어간 음료수 먹기가 조심스러울 때

따끈하게 생강차 한잔~또는 유자차 한잔 좋습니다.

몸에 좋은 차 같지만, 적당히 먹는 것이 중요하겠죠~^^