겨울에서 봄으로 가는 환절기에 지루성피부염이 종종 생길 수 있습니다.

지루성 피부염은 이마, 겨드랑이, 머리 등 피지분비가 많은 곳에 발생하는 염증성 피부질환입니다.

지루성 피부염은 이마, 겨드랑이, 머리 뿐만 아니라 코옆이나 입가에도 생길 수 있습니다.

지루성 피부염은 홍반(붉은 반점)과 비듬이 생길 수 있습니다.

그리고 각질과 간지러움도 같이 생길 수 있습니다. 아래 링크를 클릭하면 지루성 피부염에 대한 자세한 정보가 나와있습니다. 

100.daum.net/encyclopedia/view/216XXXH002245

 

지루성 피부염

지루성 피부염은 머리, 이마, 겨드랑이 등 피지의 분비가 많은 부위에 잘 발생하는 만성 염증성 피부 질환입니다. 이는 지루성 습진이라고도 합니다. 지루성 피부염은 홍반(붉은 반점)

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제가 겪은 지루성피부염 증상과 극복기, 주의사항을 공유합니다.

저는 코 옆가와 입가에 붉은 반점과 심한 각질이 발생하여 피부과를 찾았습니다.

지루성피부염이라는 진단을 받았고, 먹는 약과 바르는 약(현탁액)을 처방받았습니다.

약을 먹고, 약을 바르니 빠르게 호전되었습니다.





 

저는 코옆 정확히 말하면 콧볼 옆부분과 볼이 이어지는 움푹 파인 곳위주로 각질이 심하게 일어났습니다.

마치 이 사막처럼요. 그리고 붉은 기가 점점 심해졌습니다. 보습을 아무리 해줘도 그다음날 오후 무렵 거울을 보면 각질이 껍데기 벗겨지듯 올라오더군요. 떼어내면 또생기고, 떼어내면 또생겼습니다. 

붉은기도 점점 심해지고 간지러움도 생겼습니다. 

피부과에 갔더니 지루성 피부염이라는 진단을 내려주었습니다.

여기서 잠깐.

이와같은 지루성 피부염 증상을 보일 때 주의사항이 있습니다.

1. 껍데기를 일부러 벗겨내지 않는다.

2. 마구 긁지 않는다.

3. 집에있는 연고를 아무거나 바르지 않는다.

입니다. 

저는 지루성피부염인지도 모르고 베어로반 연고(무피로신성분)를 며칠동안 정성껏 발라도 낫지않았고.

아시클로버 연고도 며칠간 발라보았습니다. 그러고도 낫지않아서 후시딘 연고를 일주일 넘게 발라도 낫지않더군요.

피부과에 문의하니 그런 연고들을 바르면 안된다고 합니다.

껍데기를 일부러 벗겨내지도 말고, 긁지도 말라고 하셨습니다.

지루성피부염은 환절기에 주로 생길 수 있고, 한번 생기면 몸이 피곤할 때 재발이 잘 된다고 합니다.

좋은 컨디션을 잘 유지해야겠습니다.

이러한 지루성 피부염은 

두피나 이마 등에 잘 생기는 줄 알았는데요.

코주위나 입가에도 많이 생길 수 있다고 합니다.

저는 코 주위에 생겨서 한참을 고생했습니다.

환절기에 특히나 잘 생길 수 있다고 하니 조심해야 겠습니다.

처방받은 약을 먹고, 바르는 약을 발라도 이틀간은 간지러움을 참아야만했습니다.





간지러움, 홍반, 각질벗겨짐, 간지러움 등의 증상이 보일 때엔 지루성피부염일 수 있으니

바로 피부과에서 가서 진료를 받고 먹는약과 바르는 약을 처방받아야합니다.

의사선생님 말씀으로는 간혹 약을 먹지않고 바르지 않아도 푹 쉬면 낫는 경우도 있다고 합니다.

그러나 증상이 호전되지 않는 경우엔 병원진료 받는 것을 추천합니다. 그래야 빨리 낫습니다. 

절대 집에 있는 연고를 내마음대로 바르지않기. 주의사항입니다.

다른 분들이 저처럼 시행착오를 겪지않도록

정보를 공유합니다.




 

전자레인지는 집에서 음식을 데우는 데에 유용하게 쓰이는 가전제품이다.

요즘처럼 집콕 기간이 늘어난만큼 전자레인지도 바쁘게 움직이고 있다.

전자레인지 사용할 때에는 사용가능한 그릇과 사용하면 안되는 그릇을 잘 알아두고 조심할 필요가 있다.

한순간의 실수로 슬픈 결과를 맞이하게될 수 있으니말이다.

오븐은 복사열과 대류를 이용한다.

뜨거운열을 직접적으로 음식에 보내서 가열시키는 원리이다.

전자레인지는 이와 다른 가열방식을 가지고 있다.

전자레인지는 유전가열의원리를 이용한다. 유전가열이란 물체에 전계를 가하면 물체를 구성하는 분자들이 양전하는 -극, 음전하는 +극으로 향하여 정렬하게 된다. 전계의방향을 바꾸면 분자들이 재정렬한다. 

이과정에서 분자 간에 마찰이 일어나 열이 발생하게 되고, 전계의 방향을 계속 바꾸어주며 마찰열이 증가하여 물체 전체가 가열되는 것이다. 

전자레인지에서 내는 전파는 진동수가 물의 진동수와 같기때문에 물분자가 이 전파의 에너지를 흡수한다. 이 현상을 공진현상이라고 한다. 이 때문에 물분자가 진동을 한다. 그리고 물분자끼리 충돌하여 마찰열이 생겨 음식이 조리가 된다.

이러한 전자레인지를 통해 조리를 했을 때의 특징은 아래와 같다.

조리시간이 짧다. 그래서 우리는 전자레인지를 매우 자주 사용하고 있다. 없으면 어떻게 살까싶다.

전자파는 용기를 투과하는 성질이 있기때문에 조리하는 식품을 그릇에 담아서 가열하고 바로 그릇을 상에 낼 수 있다. 즉 먹을 그릇에 그대로 담아 조리가능하고, 조리된 뒤 그릇을 그대로 상에 내도 된다는 것이다.

갈변현상이 생기지않는다. 단시간에 고온에 도달하므로 갈변효소가 활성되되지 않기때문이다. 

단, 너무 오랜시간 가열하게 되면 타는 경우가 생긴다. 아래에 주의사항을 적어놓았다.

수분을 이용하여 가열하므로 식품의 수분(중량)이 감소하게된다. 그러므로 식품의 수분 증발을 적게하기위해 덮개같은 것을 덮어서 전자레인지 가열을 하면 좋다.

전자레인지는 음식만 문자를 움직여 가열되는 원리를 갖고있기때문에 전자레인지 조리실 내부의 온도가 올라가지 않는다. 즉 열의손실이 적다고 볼 수 있다.

소량의 식품을 조리할 때에는 좋으나, 다량이거나 두꺼운 식품 조리에는 불편함이 있다. 겉만 익고 속은 매우 차가운 것을 경험해보았을 것이다.

 

이러나저러나 전자레인지는 없으면안된다. TV만큼이나 소중한 부엌아이템이다.

 

 

전자레인지를 사용할 때엔 사용가능 그릇과 사용이 불가능한 그릇종류를 알아놓으면 좋다.

전자레인지 사용가능 그릇 - 나무, 종이제품 (단시간사용가능/ 장시간사용 시 눌러붙을 수 있음)

                                 - 도자기, 자기 (금속장식 없는 것)

                                 -내열성플라스틱(내열 온도가 120도 이상인 것)

                                - 랩종류(수분증발을 막을 때 사용가능하나 고온을 조리할 시 변형될 수 있음)

                                - 내열성유리 (갑자기 냉각시키면 깨질 우려가 있음)

 





 

전자레인지 사용불가능 그릇 - 알루미늄, 금속(초고주파를 통과시키지 못하기때문이다)

                                    -칠기류(칠이 벗겨질 수 있음)

                                    -알루미늄호일 (초고주파를 통과시키지 못하기때문이다)

                                   -유리

전자레인지 사용 시 주의사항이 있다.

바로 돌비현상이라는 것이다.

전자레인지에서 물을 오래 가열하면 물은 끓지않는 상태에서 100도 이상까지 올라가게된다. 이 때 커피 등의 이물질을 넣으면 기포가 생기면서 물이 폭발적으로 끓고, 솟구치는 현상이 바랭한다.

이러한 돌비현상을 조심해야 하며. 

여러 가지 재료가 섞인 조리 식품을 재가열 할 때에는 식품의 익는 속도가 다를 수 있음을 주의한다.

갈변시킬 필요가 있는 조리의 경우에는 겉을 미리 익힌 다음에 전자레인지에 넣어 내부를 익히면 좋다.

전자레인지에 사용할 수 없는 그릇의 종류들이 있다.

깜빡하고 넣었다가 당황스러운 순간들이 생길 수 있다.

금속장식이 있는 그릇, 칠기류, 법랑재질, 열에 약한 플라스틱, 크리스탈 종류들은 전자레인지에 넣으면 안되는 점을 꼭 기억해야 한다.

전자레인지 조리 시 수분이 증발되기 때문에 사용가능 그릇등을 덮어 수분증발을 막는 것도 방법이 될 수 있다.

 

 

경험에서 우러나온 주의사항.

본인은 전자레인지 사용 시 식품의 수분이 증발된다는 사실을 망각하고

냉동멸치를 전자레인지에 넣어 너무 오래 데우기를 눌렀다.

그 결과 

멸치는 시꺼멓게 타버렸고, 전자레인지는 그을음과 연기로 가득해서 

전자레인지에 냄새가 가득 배었다. 

결국 전자레인지를 새로 사야했다.

식품의 수분량을 초과하는 오랜시간 가열은 하지말아야 한다.

 

 

전자레인지를 잘 사용해서 안전하고 맛있게 요리를 해야겠다.

 




데일리백으로 가볍게 사용하기 좋은 찰스앤키스 가방 후기를 남긴적이 있습니다. 가성비짱인 찰스앤키스 가방이죠.

https://yoloist.net/178

 

찰스앤키스 가방- 프론트 플랩 크로스바디 백 CK2-80680780-1 크로스백 데일리백

찰스앤키스 크로스백구매후기입니다. 편하게 메고다닐만한 가방을 검색하던중 찰스앤키스에서 마음에드는 가방을 발견하여 구매하였습니다. 찰스앤키스는 현재 아시아, 유럽, 중동에 500개 이상의 매장이 있다고..

yoloist.net

이번에는조이그라이슨 나오미백 핸드백 구입 사용 후기입니다.  조이그라이슨 나오미백 품명은 LW8SA30910_BLACK&GOLD
입니다. 면세점에서 구입하여 조금 저렴하게 구입할 수 있었습니다. 직접 구입하여 사용한 후기 공유합니다.

가방무게는 약 580g 정도된다고 나와있습니다. 가방이 예쁘고 너무 가벼워서 좋아요. 

조이그라이슨나오미백 블랙입니다. 크기도 딱 좋고, 디자인이 어디에든 잘 어울릴만한 디자인이라 고민없이 구매했습니다. 검정색이라 무난하고 어디에든 메기 편하죠. 밝은 색 하나 더 구입하고싶은 충동을 누르고 있습니다.

조이그라이슨 나오미백 블랙입니다.  LW8SA30910 모델이고요. 가방사면 더스티백도 주어서 보관할 때 넣어서 보관하니 좋네요. 

조이그라이슨 나오미백 블랙 입니다. LW8SA30910

디자인이 너무 세련되고 크기도 딱 좋아요. 세미캐주얼이나 정장이나 다 잘어울릴법한 디자인이고 과하지않아서 좋아요. 디자인은 너무 예쁜데 가죽이 연약하여 아기다루듯 조심하지 않으면 스크래치가 잘 날듯합니다. 그럼에도 불구하고 구입할만한 아이템이네요. 예쁘니까요. ㅎㅎㅎㅎㅎ.

천연 소가죽입니다. 크기는 약 가로 24cm, 높이 16.5cm, 폭은 약 6cm 입니다. 스트랩길이는 조절가능합니다. 76cm~dir 136cm 까지 조절가능합니다. 내부에 지퍼포켓, 오픈포켓 이 있고요 외부에 오픈포켓이 하나 있어서 소지품 넣을 때도 딱 이네요.

 

조이그라이슨 나오미백 블랙 LW8SA30910 입니다.

조이그라이슨 나오미백은 여러겹의 정교한 스티치와 엠보싱 디자인으로 입체적인 디자인효과가 돋보이는 트라푼토퀼팅이 특징이라고 합니다. 가방 바닥면의 핸들탭과 탈부착이 가능한 스트랩으로 다양하게 연출이 가능한 가방이라고 하죠.

조이그라이슨 나오미백 블랙 LW8SA30910 입니다. 스트랩 조절 가능합니다. 

이 가방 사용 시 주의사항으로는 , (또한 천연가죽 제품 사용 시 제품들 주의사항으로는)

천연가죽 소재로 장기간 보관 시에는 햇빛이나 형광등 아래에 장시간 노출되면 자외선의 영향으로 부분탈색이 될 수 있으므로 가급적 별도 상자나 더스트 백에 넣어 보관하며 반드시 방충제를 종이에 싸서 넣어 피혁에 직접 닿지 않게 하기.

비에 젖었을 때는 빨리 마른 천이나 티슈로 수분을 제거하고 모양을 바로 잡아서 그늘에 말리기.

직사광선에 직접적으로 건조시킬 경우 모양의 변형이나 변색이 올 수 있으므로 피하기.

이렇게 나와있습니다. 가죽제품이니 이정도 주의사항은 늘 따라오기마련이지요.

조이그라이슨 나오미백 블랙 LW8SA30910 금장 장식입니다. 포인트되어서 밋밋하지 않아요.





조이그라이슨 나오미백 LW8SA30910 고리부분 금장 입니다. 금장이라 세련되보이네요.

 

조이그라이슨 나오미백 LW8SA30910의 천연 소가죽입니다. 가죽의 결이 곱고 매우 가볍고 좋습니다. 그러나 스크래치 주의해야 합니다. 

조이그라이슨 나오미백 블랙 LW8SA30910 열고닫는 부분입니다. 마그네틱으로 되어있습니다. 

조이그라이슨 나오미백 블랙 LW8SA30910 내부입니다. 지퍼도 금장장식이고요. 조이그라이슨이라고 손잡이에 찍혀있습니다.

조이그라이슨 나오미백 LW8SA30910 지퍼포켓과 내부공간과 지퍼포케 맞은 편에 오픈포켓이 있습니다.

 





조이그라이슨 나오미백 블랙 LW8SA30910 옆모습입니다. 너무 크지도, 너무 얇지도 않은 적당한 크기. 제가 원하던 크기였어요.

조이그라이슨 나오미백 LW8SA30910 블랙 뒷면입니다. 뒷면에 오픈포켓 있습니다. 

 





조이그라이슨 나오미백 LW8SA30910 블랙 금장 밑모습입니다. 스트랩을 빼고 가방 밑에 저부분을 손으로 잡아서 파우치백처럼 사용가능하게 했습니다. 

 

조이그라이슨 나오미백 LW8SA30910 블랙 금장 스트랩 길이 조절 가능합니다. 74cm~136cm 까지 가능합니다. 

조이그라이슨 나오미백 LW8SA30910 블랙 금장 앞모습입니다. 심플하면서도 포인트가 있고 가죽이 너무 곱지요. ㅎㅎㅎㅎㅎ. 아 그리고 가방 매우 가볍습니다. 그래서 좋습니다.

조이그라이슨 나오미백 LW8SA30910 블랙 금장 입니다. 

조이그라이슨 나오미백 LW8SA30910 블랙 금장 크기 비교해보기 쉽게 물티슈와 함께 찍어보았습니다.

 

조이그라이슨 나오미백 LW8SA30910 블랙 금장 무난하면서도 세련된 포인트주기 좋은 가방 만족 후기였습니다. 추천아이템입니다.