북한산 국립공원은 우이령을 중심으로

남쪽의 북한산 지역과 북쪽의 도봉산 지역으로 구분된다고 합니다.

소귀고개로 알려진 우이령길은 한국전쟁 이전에는 양주시 장흥면 교현리와 서울의 우이동 일대를 연결하는 소로였으나

한국전쟁 당시 미군 공병대가 작전도로로 개설하여 차량통행이

가능해졌다고 합니다.

피난길로 이용되기도 했던 우이령길은 1968년 무장공비침투사건 이후 1969년부터 국가안보 및 수도 방어

목적으로 2009년 6월까지 민간인 출입이 전면 금지되었다고 합니다.

그러나 우이령 길을 국민에게 되돌려줘야 한다는 여론이 대두되면서

국립공원관리공단에서는 돌쌓기 공법과 어울리게 공사를 시행하는 등 자연친화적 정비공사를 완료하고

2009년 7월 전면 개방 하게 되었다고 합니다.

북한산 둘레길로 경치좋은 곳으로 뉴스에도 나왔었지요.

단풍구경으로도 너무 아름다운 북한산 둘레길중 하나인 우이령길은 인원이 제한되어있으므로

반드시 예약을 하고 입산이 가능합니다.

​우이령길 들어가는 곳에 인원체크하는 관리사무실이 있습니다.

이곳에서 신분증을 보여주고, 예약확인 후 우이령길 안으로 들어갈 수 있습니다. 여기는 양주시 장흥면 교현리로 오면

이 곳으로 입산 가능합니다.

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​1. 우이령길 입산 가능 시간입니다.

우이령길은 입산 허용 시간이 09:00~14:00 시까지이며 14시 이후 입산이 불가합니다.

2. 우이령길 예약제 시행안내입니다.

1) 예약방법은 인터넷 예약 및 전화예약 으로 가능합니다.

사진에 나왔던 교현탐방지원센터 사무실 방향으로 입산 500명, 우이령방면에서 입산 500명으로 제한되어있습니다.

65세 이상 노령자와 장애인, 외국인은 전화예약이 가능하다고 합니다. 교현탐방지원센터 전화는 031-855-6559 입니다.

예약은 당월 1일부터는 당월 16일부터 말일까지 15일부터는 익월 1일~15일 입산예약 가능합니다.

예약개시일 오전 10시부터 이용일 1일전 오후 5시까지 예약 가능하며 1인당 10명까지 가능합니다.

예약 후 예약확인증, 신분증(예약자, 동행인) 꼭 지참해야 합니다.

예약확인증이 없거나 입산시간,하산시간을 어길 시 과태료 부과대상이 된다고 하니 주의해야 할 것입니다.

​아름다운 우이령길입니다.

인원제한과 예약시스템이 있다보니

조용하고, 깨끗한 환경이 잘 보존되고 있는듯합니다.

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​낙엽이 많고, 조금은 추웠지만

경치가 좋은 우이령길입니다.

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​우이령길 팻말이 보이네요.

석굴암, 우이령, 우이동 방향 안내판이 있습니다.

​중간에 앉아서 쉴 수 있는 곳이 있었습니다.

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​저 멀리 보이는 바위가 오봉인가봅니다.

​우이령 길에 인접한 오봉은 다섯개의 봉우리라는 뜻인가보네요.

재미있는 유래가 안내판에 써있습니다.

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​소중한 자연이므로

취사,야영,흡연을 금지하고

쓰레기나 재활용품 버리지않기 등

지킬 것은 지키며 등산을 해야겠지요.

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​석굴암방향으로 가다보면 마지막화장실이라고 안내판이 붙어있습니다.

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​​우이령길에서는

북한산국립공원 내 쓰레기를 되가져가는 경우 공원시설 사용 및 등산용품을 교환할 수 있는 포인트를 지급한다고 합니다.

쓰레기 1그램당 2포인트 지급, 1000그램은 2천 포인트가 지급되는 것이지요.

자세한 내용은 국립공원 홈페이지 및 그린포인트블로그를 참고하라고 하네요.

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​우이령길 교현탐방관리사무소 옆에 식당이 있더라고요.

경치좋은 곳에 자리잡은 식당이네요.

해물짬뽕 맛집이라고 전해들은 곳을 찾아갔습니다.

드라이브하면서 지나는 길이라 들러보았습니다.

해물 모듬 짬뽕 맛집인 중원 모듬 해물짬뽕은 경기도 양주시 남면 한산리 292-4 (경기도 양주시 남면 삼육사로404번길 8-3) 에 있습니다.

해가 빨리 져서 어둡네요.

한마디로 여기는 해물가득, 너무 맵거나 자극적이지않아서 계속 먹게되는, 짬뽕 맛집이었습니다.

해물짬뽕 맛집인 중원 해물모듬 짬뽕 식당은 식당 앞에 넓은 공터가 있어 주차가 편합니다. 식당뒤에도 넓은 주차공간이 있다고 써있습니다.

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​양주시 남면에 있는 중원 해물모듬 짬뽕 식당은 여기가 본점인가봐요.

본점이라고 써있었어요.

​경기도 양주시 남면 맛집 중원 해물모듬짬뽕 식당 뒷편에 주차장이 있다고 써있네요.

주차는 편해요. 큰 길가에 바로 보이고요.

찾기도 편합니다.

짬뽕 맛집 식당 ​중원해물짬뽕 식당 앞 의자와 테이블있네요.

​양주시 남면 맛집 중원 해물모듬짬뽕 주차장입니다.

​양주시 남면 맛집인 중원 해물모듬 짬뽕 집 메뉴입니다.

해물모듬짬뽕 2인에 17,000원입니다. 괜찮아보이는 가격이네요.

해물 모듬 우동, 해물 쟁반짜장, 사천해물 쟁반짜장, 짜장면, 애기짜장, 해물짬뽕, 해물짬뽕밥, 해물우동, 찹쌀탕수육이

메뉴에 있습니다.

메뉴만 보아도 해물관련 메뉴들이 전문이라는 것을 알 수 있었어요.

해물 모듬 짬뽕2인세트를 먹고 싶었는데요. 그날 분량 다 나가서 주문이 안된다고 합니다.

인기가 많은 메뉴인가봅니다.

어쩔 수 없이 해물짬뽕 2개 시켰습니다.

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​양주시 남면 짬뽕 맛집인 중원 해물 모듬짬뽕 식당에서 물한잔 먹으며

배고픔을 달래며 찍었습니다.

​식당 내부엔 손님들이 계셔서 손님안보이는 곳으로 실내를 찍어보았습니다.

​단무지를 먹으며 짬뽕을 기다리며, 기대기대하며 해물짬뽕을 기다려봅니다.

중원 해물모듬짬뽕 식당 맛집에서 나온 해물짬뽕입니다.

냄새도 좋고, 비주얼도 좋았습니다. 해물이 듬뿍 들어있는 비주얼입니다.

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​국물맛이 좋습니다. 너무 매운맛 아니고요. 자극적이지 않아서 먹기 부담스럽지도 않고요.

짬뽕의 칼칼한 얼큰한 맛이 살짝 있으면서도 짬뽕의 시원함이 같이 느껴지고요.

버섯도 듬뿍 들어있어서 국물맛이 너무 좋았습니다.

​중원 모듬 해물 모듬 짬뽕 맛집 식당에서 짬뽕을 먹었습니다.

면도 가득, 해물도 가득, 버섯도 가득, 기타 채소도 가득. 국물맛도 좋고.

맛있네요.

​짬뽕을 계속 먹는데도 해물이 계속나오고, 면도 계속 나옵니다.

​두명이서 짬뽕 두그릇 시켜서

빈그릇에 껍데기를 발려내며 저렇게 먹는데도

해물이 아직도 많고, 면도 가득, 채소도 가득, 버섯이 많이 들어서

국물 맛 좋습니다.

간혹 어디선가 짬뽕이 너무 자극적이어서 반정도 먹다가 그만 먹곤했었는데

여기서는 먹어도 먹어도 계속 먹게되는 맛이었습니다.

​경기도 양주시 남면 맛집으로 추천받을만합니다.

손님들이 계속 오시더라고요.

​홍합을 잔뜩건져낸 중원 해물짬뽕집 짬뽕의 한컷입니다.

제기준으로는 가격대비 맛좋은 짬뽕이었습니다.

양주시 맛집인 남면 중원 해물모듬짬뽕 식당은 매주 월요일은 쉰다고 하네요.

모르고 찾아갔다가 문닫으면 낭패니까요.

중요한 정보입니다.

일본 원전사고로 사람들의 불안이 커져가는 시기입니다. 일본산 식재료나 건축자재도 문제가 많이 되고 있구요.

방사성 물질은 방사선이 나오고 알파입자, 베타입자. 감마선 등이 나오는데 이런 것들이 눈에 보이지 않게 우리 세포에 악영향을 미칩니다.

비유를 하자면 보지 않게 총을 맞는 것이고 그렇게 지속적으로 총을 맞다보면 DNA 복제에 오류를 일으켜 암이 생기기기도 합니다.

여튼 세상에 보이지 않는 것이 무섭고, 보이지 않는 것을 보는 것이 진정한 지혜 아닐까 합니다.

어쨌든 라돈이라는 유해물질을 측정할 수 있는 라돈아이 리뷰입니다. 눈 모양이 그려져 있네요. 나는 본다 라는 걸 어필하고 있네요.

라돈이라는 방사성 물질에서 나오는 방사선량을 측정하는 장치입니다.

​박스입니다. radon ft lab 이라는 국내 회사입니다. 우선 국내회사라서 조금더 신뢰가 갑니다. 중국산이면 사지 않았을 것 같은데 국내산이라서 우선 신뢰가 가고 AS 등의 문제도 쉽게 해결할 수 있을 것으로 보입니다.

이 제품의 소비자가는 18만원 수준인데, 저는 중고나라에서 구매했습니다. 11만원 정도에 거래가 됩니다. 사실 이런 제품은 손때가 타지 않고 그냥 모셔두고 잠깐 사용하는 제품이기 때문에 중고나라에서 구매하는 것도 나쁘지 않다고 봅니다. 단 측정에 문제가 없다면 말이죠. 와이파이로 연결되는 업그레이드 모델로 30만원가까이 팔고 있는데 가정에서 굳이 필요는 없어보입니다. 좀더 정확도 높게 측정하고 와이파이로 연결되어 데이터 저장 등에서 유리하다는 것인데, 측정의 정확도와 가격을 고려했을 때 가성비가 떨어지고 블루투스로도 충분히 데이터를 수집해서 전송하는데 무리가 없으므로 이 정도 제품이 가정에 적합하다고 봅니다. 물론 총알이 많으시면 당연히 업그레이드 모델입니다.

​상장같이 생긴 인증서네요. 뭔지는 모르겠으나 보통 사람인 우리가 보이기에 이런 인증서를 근거로 신뢰하는 것은 맞지 않는 듯 합니다. 인증서 발급기관의 신뢰 수준을 우리가 모르기 때문에요. 어쨌든 패스.

​정확한 모델명은 RD200 입니다. 스마트폰에 RadonEye라는 어플(아이폰이나 안드로이드)을 설치하면 쉽게 설정할 수 있고 데이터를 가지고 올 수 있습니다.

​설명서입니다. 친절하게 필요한 정보를 설명서에 잘 써놨습니다. 방문을 닫고 밀폐된 상태에서 라돈을 측정하라고 합니다. 벽과 바닥과의 일정 수준의 거리를 유지하라고 합니다. 10분 단위로 측정이 되기 때문에 켜면 딱 데이터가 나오는 그런 식이 아닙니다. 오랜시간에 걸쳐 측정하고 그 측정의 평균값으로 라돈 수치를 가늠해볼 수 있습니다. 이 라돈이라는 것이 집의 다양한 부분에서 나와서 공기 중에 있기 때문에 환기 여부가 수치에 중요합니다. 그렇지만 우리가 보통 환기하는 생활패턴이 있는데요. 오랜시간 측정해서 라돈 수치를 측정봐야 하는 이유이기도 합니다.

​이런 제품은 일정 수준의 금액을 내고 3일 정도 임대를 하기도 하는데요, 저는 임대보다는 구매를 해서 지속적으로 측정하고 라돈 농도가 높아지면 울리는 알람을 설정해서 쓰는 것이 좋아보입니다. 3일 정도로 각 방의 라돈 농도, 매트리스나 메모리폼 등에서 나오는 라돈 농도를 측정하기에는 시간적으로 여유가 없기 때문에 오래기간 측정이 필요하다고 생각합니다. 적어도 1달은 측정을 해야하는데 임대는 이런면에서 불리합니다. 차라리 중고나라에서 사서 1달 정도 사용 후 되파는 것이 합리적인 것 같습니다. 저는 다시 되팔 계획으로 샀지만 죽 계속 사용해야겠다는 생각이 들었습니다.

겨울이나 새벽에 라돈 농도는 치솟습니다. 환기가 핵샘입니다. 스마트폰에서 특정 농도 이상에서 알람이 울리도록 설정할 수가 있는데 알람이 울리면 환기를 할 수 있어서 좋습니다.

아쉬운 점은 보통 이 알람이 울리는 시각이 새벽이 됩니다. 환기를 안시키니가요. 그런데 이 알람소리를 들으면 잠에서 깨기 때문에 켜놓을 수도 꺼놓을 수도 없는 상황이 되는데, 시간대별로 알람이 울릴지 울리지 않을지 설정할 수 있는 기능이 있거나 그런 것이 제품자체에 넣기기 어렵다면 스마트폰 어플에서 기능을 지원하는 방식으로라도 이뤄줬으면 좋겠네요. 이점이 가장 아쉽습니다.

​라돈의 농도는 Bq 농도, pCi 농도를 설정할 수 있는데요. 저는 B1/m^3 단위를 선택했습니다. WHO에서는 보수적으로 안전한 기준이 1세제곱미터당 100 Bq 이하라고하는데요. 이는 우리 가정에서 쉽게 넘어설 수 있는 농도입니다.

방사선이라는 것이 일정치 이하는 무해하고 일정치 이상은 유해하다 이런 건 없습니다. 자연 방사능이건 인공 방사능이건 1도 유해합니다. 단 그 수치를 줄여서 암 발생(특히 폐암) 확률을 줄이는 노력이 필요합니다. 미국에서는 폐암의 원인으로 1위가 담배, 2위가 미세먼지, 3위가 라돈이라고 합니다. 방사선이 나오는 것이기에 폐암만 일으키지는 않습니다. 보이지 않게 총 맞기 싫다면 약간의 돈투자와 관심이 필요합니다. 특히 저층이나 특정 암반 지역에 사는 사람들의 경우에요. 특정 물품에서 라돈이 나올 수도 있구요.

​어플을 이용하면 데이터를 가져올 수 있습니다. 대략 700시간 이상 저장되는 것을 확인했습니다. 최대 얼마까지 저장되는지는 아직 확인해보지 못했지만 이정도로 충분해 보입니다. 중고로 구매했을 시 기기에 이전의 데이터가 남아있을 수 있는데, 어플에서 강제로 삭제해주고 측정을 시작하는 것이 좋습니다.

전기 연결이 힘든 곳에서는 보조배터리로도 동작한다고 합니다. 많은 전력을 소모하는 제품을 아니다보니 보조배터리로도 되는 모양입니다.

​라돈아이 어프에서 그래프로 라돈 농도의 추이를 살펴볼 수 있습니다. 1시간 간격으로 저장이 됩니다.

​다른 회사 제품과의 비교표입니다. 이 표만 보면 이 제품은 가성비가 아주 좋은데요, 이 표는 거짓말을 하지 않는다고 봅니다. 단, 이 기기의 라돈 측정이 정확한 것인지는 별개의 문제입니다. 어쨌든 약간의 의심을 가지고 사용 중입니다.

세상에 이렇게 라돈이 널려있으니 우리가 오래 살 수 없나봅니다. 담배를 피우지 않더라도 석면이며 라돈이며 등등의 이유로 폐암이 많이 걸리기도 하구요. 이런 이유로 흡연을 합리화하는 사람들이 있으나 모두가 확률의 문제입니다. 우리가 할 수 있는 것은 피할 수 있는 것은 피하고 확률을 낮추려는 노력입니다. 무계획성, 운에 맞긴다. 이런 말들이 쿨해보이기도 하지만 패배주의나 귀차니즘의 다른 모습이 아닐까 합니다.
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​맨 하단에 우리 아이의 건강을 지키라고 합니다. 엄마들이 이런 문구를 보고 사지 않을 수 없겠죠. 부모의 마음을 자극하는 문구입니다.

​매뉴얼을 지키지 않은 설치 위치입니다. 마땅히 놓을 곳이 없어서 침대 밑에 두었는데, 수치가 더 증가하리 생각됩니다.

​이 제품은 충격 센서가 들어있어서 측정 중에 충격이 가해지면 데어터를 저장하지 않는다고 합니다. 가만히 모셔두고 측정해야함을 알 수 있습니다.

​액정 표시 장치입니다. 별로 볼 일은 없습니다. 보통 스마트폰으로 데이터를 확인합니다.

​라돈아이라고 인쇄된 부분입니다. 눈 모양이 나는 본다. 라돈을. 그런 느낌이네요.

​실제 스마트폰에서 연결해본 모습입니다.

​35 Bq가 나왔습니다. WHO에서 100 이하를 권장하니(보수적으로) 충분히 낮은 수치입니다. 단 환기가 된 상태이기 때문에 밀폐된 방의 경우 높아집니다.

블루투스 라벨인쇄기 브라더 P-touch 리뷰입니다.

브라더라는 회사는 익숙한 회사이고 이 회사에서 나온 라벨인쇄기입니다.

아이들 학용품에 라벨을 붙이거나 가정이나 회사에서 필요한 물품에 라벨을 붙이는 용도로 사용할 수 있습니다.
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p-touch cube 라는 이름의 라벨인쇄기인데요. 외관이 그냥 심플하게 생겼습니다. 인쇄는 스마트폰에서 타이핑한 글자가 나오기 때문에 본체에 키보드가 없는 점이 특징입니다.

본체의 모습

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전원은 아답터를 이용할 수도 있고 AAA 건전지 6개 정도를 넣어서 써도 됩니다. 업무용을 계속 라벨지를 인쇄하지 않고 그냥 가정에서 인쇄하여 사용할 경우 건전지로도 충분히 오래쓸 수 있고 회사에서 지속적으로 라벨지를 인쇄할 때는 아답터를 사용하면 될 것 같습니다. 참고로 해외직구를 하였는데 우리나라 콘센트에 맞지가 않아서 돼지코가 필요합니다.

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​파일철이나 양념통 화분 수납장에 인쇄하여 붙여서 사용할 수 있습니다.

DC아답터를 쓰지 않을 경우 흔한 AAA 사이즈 알건건지를 쓰면 되는데 6개나 들어가네요. 하지만 꽤 써본 결과 전기를 많이 사용하는 제품은 아니기 때문에 오랫동안 사용할 수 있습니다.

​뒷쪽 커버를 벗기면 건전지를 넣을 수 있는 부분이 있습니다. 건전지는 소보원에서 실험한대로 비싸고 오래간다는 제품보다는 그냥 다이소같은 곳에서 파는 싼 전지를 쓰면 됩니다. 단 누액이 되지 않는 제품으로요. 우리나라 백셀같은 경우 기본적으로 누액이 되지 않는다고 합니다. 그 이상의 오래가는 전지 등은 상술일 뿐더러 가성비도 엄청나게 떨어진다고 하네요. 결론은 누액되지 않는 싼 전지를 쓰면 됩니다. 이런 제품은 오래 방치해놓을 수 있고 누액은 기계 고장으로 이어지니가요.

​플러스 마이너스 극에 맞추어 전지를 장착하면 됩니다.

​샘플로 들어있는 태입입니다. 리본의 폭은 12mm인데 기계에 따라서 폭이 정해져있습니다. 이 제품은 최대 12mm의 폭의 테이프를 인쇄할 수 있는 제품이고 샘플로 흰색 바탕에 검은 색 글자를 인쇄할 수 있는 샘플 카세트가 들어있습니다. 방향에 주의하여 장착하면 됩니다.

​왼쪽하단에는 9mm폭을 가지고 투명 배경에 붉은 색 글자가 나오는 카세트입니다. 가품입니다. 하지만 이 기계와 호환이 되고 인쇄를 해보니 인쇄품질도 쓰기에 문제가 없습니다. 일반프린터같이 기계에서 정품인지 감지하는 장치는 없어서 인쇄가 무리없이 됩니다. 기계 원리를 정확히는 모르겠지만 카드 영수증처럼 테이프에 열선 또는 레이저로 열을 가해서 잉크가 인쇄되는 형식같습니다. 그러면서 옛날 카세트 태입처럼 테입을 감아주는 단순한 메카니즘으로 보이네요.

​브라더 p-touch에 호환되는 가품 카세트 들입니다. 정품보다 약간 품질이 떨어지지만 가격은 훨씬 쌉니다. 이런 제품은 소모품이 배보다 배꼽이 큰 경우가 많기 때문에 정품 소모품과 가품 소모품의 가격을 고려해야하는데 가품이 잘 나오고 있네요. 다른 종류의 카세트도 사봤습니다.

외관의 측면 부분입니다. 심플합니다. 한쪽 커버를 벗기면 건전지 넣는 곳, 다른쪽은 카세트 넣는 곳으로 구성되어있네요.
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​인쇄된 테이프가 나오는 곳이 있고 누르는 버튼이 있는데 이 버튼을 물리적으로 누르면 테이프가 커팅됩니다. 테이프 커팅은 아쉽게도 수동입니다.

​정확하 모델명은 PT-P300BT 모델입니다. BT는 블루투스를 의미하는 것 같습니다. 제조국은 당연히 전세계의 공장 중국입니다.

​테이프를 커팅할 수 있는 버튼입니다. 수동입니다.

​LED 인티케이터입니다. 그냥 켜짐 꺼짐만 있습니다.

​블루투스 아이디가 적혀있습니다. 본기기가 여러대일 경우 스마트폰에서 구분을 위해 필요한 부분입니다. 9V 아답터입니다. 해외직구를 했기 때문에 쌍팔년도 이전에 우리나라에서 110V 쓸데 콘센트 모양인데요. 돼지코가 필요합니다만 아답터를 별로 사용할 필요성을 못느끼고 있습니다. 건전지로 충분히 오래갑니다.

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​설명서들이네요. 다양한 언어로 되어있습니다.

QR코드를 찍으면 브라더 P-touch 를 인쇄할 수 있는 어플로 연결됩니다. 아이폰이나 안드로이드 스마트폰에서 블루투스로 연결되어 쉽게 인쇄가능합니다. 사실 와이파이 연결도 필요없습니다. 정보 전송량이 적기 때문에 블루투스로 충분합니다. 애플의 앱스토어나 구글플레이에서 brother label로 검색하면 brother에서 제작한 어플을 쉽게 찾을 수 있습니다. 안드로이드에서 2개 정도 나오는데 뭘 깔아도 다 쉽게 인새가능합니다.

국내에는 좀 비싸게 판매가 되는데 아마존에서는 30달러 대로 구매가능합니다. 요즈음 아마존에 구매해보니 통관번호까지 입력할 수 있어서 편리하더군요. 배송비까지 포함하여 5.5만원 정도가 필요하고 배송시간은 일주일 정도 걸렸습니다. 국내가는 8만원 가까이 하니 2.5만원 정도 세이브할 수 있습니다.

- PT-P300BT 장점

블루투스로 연결할 수 있어서 타이핑이 쉽다. 꾸미기도 쉽다.

해외직구로 하면 적당한 가격이다.

심플한 디자인

- PT-P300BT 단점

오토 커팅이 안된다.

앱을 쓸때 연결시 시간이 생각보다 많이 소요된다.

이상 PT-P300BT, 브라더 p-touch 리뷰였습니다.

경기도 양주시 양주시 고덕로 308 (양주시 고읍동 130)에 있는

'가화' 라는 식당에 가보았습니다.

근처에 갈 일이 있어서 지나다가 식당이 깨끗해보이고, 여러 메뉴들이 판매되고 있어 들어가게 되었습니다.

마침 저와 지인이 원하던 메뉴가 달라서

지인은 짬뽕이나 잡채밥이 먹고싶다. 나는 중식말고 다른거 먹고싶다. 이정도였는데요.

가화 식당에 여러 가지 메뉴를 팔더라고요.

보통 한가지 집중된 메뉴를 파는 식당이 맛집이라는 생각에.

너무 여러가지를 파니까 전문적이지 않을 수도 있다는 생각을 하며

우선 배고프니까 뭐든 먹고나오자고 들어갔지요.

양주시 고읍동에 있는 가화라는 식당은 좌식, 입식 테이블 모두 갖추고 셀프코너두 두 군데 있더라고요.

무엇보다 주차가 굉장히 편했어요.

도로 바로 옆에 있고요. 식당 앞에 주차장도 넓게 있어서

가족들 외식하러 가기 편한 장소와 주차장을 갖춘 식당이라는 생각이 들었어요.

가족 각자 원하는 메뉴가 다를 때 여기 가봐도 괜찮겠어요.

맛도 괜찮았거든요.
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​경기도 양주시 가화 식당 메뉴들입니다.

다양해요. 그래서 혹시 맛이 없으면 어쩌나 걱정했는데.

맛이 괜찮아서 놀랐어요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ.

돈까스류에 수제 왕돈까스, 등심돈까스, 안심돈까스, 치즈돈까스, 돈까스정식, 생선까스 등 있네요.

여름별미인 물냉면, 비빔냉면, 콩국수, 왕만두 있고요.

요리류에 중식들이 다 있네요. 양장피, 류산슬, 탕수육, 고추잡채, 칠리새우 등이 있어요.

​가족 외식 하기 괜찮은 식당 가화에서는 중식에서 짜장면, 간짜장, 삼선간짜장,

수제짬뽕, 고기짬뽕, 닭짬뽕, 해물왕짬뽕, 백짬뽕, 삼선짬뽕, 해물 쟁반짜장 등 있구요.

볶음밥, 고기짬뽕밥, 잡채밥, 오믈렛라이스, 새우볶음밥, 삼선볶음밥, 송이덮밥, 잡탕밥 이 있네요.

중식을 주로 하는 집에 돈까스류를 같이 하는 집이라고 생각드네요.

메뉴가 다양해서 가족들 외식하기 좋겠죠.

어린 아이들 돈까스 좋아하는데, 어른들 식사하실 때에도

아이들 돈까스 먹이기 좋겠더라고요.

​가족외식으로 괜찮은 가화 식당 내부입니다.

마침 사람들이 없는 조용한 시간에 들어가서 식당내부도 찍었어요.

식당도 깨끗하더라고요. 외부도 화이트톤으로 깨끗해보였는데

실내도 깨끗이 정리된 느낌이었어요.

식당이 넓더라고요.

​메뉴가 다양한 가화, 짬뽕과 돈까스를 주로 맛있게 하는듯한

분위기였어요.

​경기도 양주시 돈까스, 짬뽕 맛집인 가화 식당 내부입니다.

깨끗하더라고요.

셀프바 두군 데 있구요.

셀프바에서는 김치, 단무지 등을 더 갖다 먹을 수 있어요.

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경기도 양주시 맛집인 가화 주차장 넓어요. 식당 앞부분에도 주차 공간이 있고요.

식당 옆쪽에도 주차공간이 있어요. 주차 공간이 넉넉해요.

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​경기도 양주시 돈까스, 짬뽕 맛집인 가화에서 메뉴하면 기본찬 세팅이 이렇게 됩니다.

​양주시 맛집인 가화에서 나온 등심돈까스입니다. 돈까스한 점 집어먹고 찍은 사진입니다.

스프와 밥이 같이 나와요.

돈까스는 기본을 잘 지킨 맛이에요. 돼지냄새 하나도 안나고요. 돈까스 고기가 질기지도 않고 적당했어요.

튀김옷도 꽤바삭하고요. 이 돈까스의 소스가 특히 맛있었어요.

돈까스가 기대했던 것 보다 담백하고 맛있었어요.

아이들 시켜줘도 잘 먹을듯합니다.

고기도 두툼하니 좋았어요.

​가화에서 돈까스를 시키니 짬뽕 국물 같이 주더라고요.

짬뽕 맛집이라 그런가봐요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ.

그런데 짬뽕 국물이 맛있어요.

오징어도 많이 들었고요.

너무 맵지도 않고. 자꾸 손이 가는맛이랄까요.

저희는 짬뽕을 안시키고 등심돈까스와 잡채밥을 시켰는데.

둘 다 맛있게 먹고 나왔습니다.

짬뽕을 시켜서 먹고싶었지만 배불러서 나중에 이쪽에 오면 짬뽕 먹어보기로 했습니다.

​경기도 양주시 고읍동 맛집인 가화 잡채밥입니다. 배고파서 몇숟갈 뜨다가 찍은 사진입니다.

잡채맛이 괜찮았어요. 같이 갔던 지인이 한그릇 금방 뚝딱하더라고요.

잡채밥 시키면 역시 짬뽕 국물 같이 나옵니다.

​경기도 양주시 고읍동 맛집 가화에서 잡채밥 시키고 나온 짬뽕국물입니다.

맛이 괜찮았어요. 나중에 이 근처 오게되면 여기서 짬뽕 한번 먹어보기로 했습니다.

경기도 양주시 고읍동 맛집인 가화에 돈까스 소스가 너무 맛있었어요.

돈까스 고기도 맛있었고요.

담백하고 자극적이지 않은 기본을 잘 지킨 돈까스 맛이랄까요.

다음번에 가게되면 짬뽕을 먹어보고 후기를 남겨봐야겠습니다.

에스티로더 더블웨어 스테이인 플레이스 파운데이션 웜포슬린 후기입니다.

보통 21호 쓰는 약간 밝은편인듯한, 얼굴입니다.

포슬린은 너무 허옇게 될 듯하고, 본은 너무 누리끼리한듯해서 웜포슬린을 구매해보았습니다.

그동안 본을 잘 써왔어요.

그런데 좀 더 화사한거 없을까 고민하다가,

포슬린보다 웜톤끼가 약간 들어있어서 조금 자연스러운 화사한 밝은 파운데이션 느낌이에요.

지속력과 커버력이 좋은 에스티로더 더블웨어 파운데이션 내돈내산 발색후기 나갑니다.

손등에 보습크림 안바르고 톤만 테스트해보고 찍은 사진이고요.

화사하게 잘 사용중인 (21호 보통 피부톤, 약간 노란기얼굴) 아이템입니다.

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​인터넷에서 구매했어요. 갤러리아백화점에서 배송된 더블웨어 파운데이션 웜포슬린 파운데이션입니다.

에스티로더 파운데이션은 지속력과 커버력은 최강인

후회없는 저의 최애템 파운데이션입니다.

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​에스티로더 더블웨어 파운데이션 웜포슬린입니다.

에스티로더 더블웨어 파운데이션은 파운데이션 종류중에서 항상 인기템으로, 필수템으로 오래 유지되고 있는

유명파운데이션이지요.

​에스티로더 더블웨어 파운데이션 뒷면에 성분과 유효기간이 잘 나와있습니다.

​에스티로더 더블웨어 파운데이션은 펌핑기없이 이렇게 오지만,

온라인몰에서 주문하니 펌핑기도 주더라고요. 백화점매장에서 구입해도 펌핑기 줍니다.

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​에스티로더 더블웨어 파운데이션 펌핑기를 꽂으면 케이스상자보다 조금높게 올라오네요.

그냥 한번 넣어봤습니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ.

​에스티로더 더블웨어 파운데이션 밑에 웜포슬린이라고 써있어요.

웜포슬린은 에스티로더 더블웨어 파운데이션 중에 가장 밝은 단계이고요.

웜톤이 조금 들어간, 조금 자연스러운 밝은 색 느낌이었어요.

에스티로더 더블웨어 파운데이션 개봉 스티커 떼고요. 뚜껑을 열어봅니다.

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​손등 확대샷 주의 요망입니다.

에스티로더 더블웨어 파운데이션 웜포슬린을 과하게 문질문질 안했고요. 살짝만 손등에 발라봤습니다.

​에스티로더 더블웨어 파운데이션 웜포슬린

소량 손등 발색샷입니다. 얼굴보다 손이 좀 더 누런빛인데. 톤이 한톤 밝아진 느낌이지요.

​손 씻은 뒤 보습 전혀 없는, 수분기 1도 없는 거친손에

파운데이션 바른 거에요.

아주 소량을 계속 문질문질 하다보니,

얇게 펴발리면서 자연스러운 색을 보입니다.

얼굴에는 보습하고, 조금 더 양을 늘려서 톡톡 두들기면 화사하게 괜찮은 색감이더라고요.

​에스티로더 더블웨어 파운데이션 웜포슬린 아주 소량 손등에 문질문질, 대충문질문질 톡톡, 수분기1도 없는 거친손등 발색샷임을

알고 보셔야할듯요.

색감만 봐주세요.

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에스티로더 더블웨어 파운데이션은 색상이 여러가지인데.

어떤 색이 내 얼굴에 잘 맞을까 고민되게 하죠.

본도 밝고 괜찮은데, 누런끼가 좀 싫다면 요즘 뉴트럴톤으로 아이보리누드가 새로 나오긴했더라고요.

화사하고, 밝고, 누런끼가 좀 있는 얼굴에

목과 경계선 없이 자연스럽고 밝은 톤 화장 원할 때

괜찮겠다 싶은 웜포슬린 내돈내산 발색 후기였습니다.

요즘 코드 없는 청소기가 주류가 되었습니다
충전식으로도 충분이 출력을 내어서 인기가 많이 있는데요 대표적으로 다이슨과 LG 코드 제로 가 있습니다  다이슨 v8을 분해해서 청소해 보겠습니다

우선 위의 세 가지 도구는 물에 그냥 씻으시면 됩니다 또 별도의 청소가 그리 많이 필요하지는 않습니다 간단히 해결할 수 있습니다

작은 부분를 청소할 수 있는 전동 롤러입니다 이 부품의 경우  별도의  분해 장치가 있지는 않습니다. 커터칼을 이용해서 머리카락 같은 것을 제거해주면 됩니다 모터가 들어 있기 때문에 물에 세척하기는 힘들 것 같네요

위의 청소 도구를  더 분해해 볼까 해서  드라이버를 가져왔습니다 다이슨의 나사는 별 모양인데요 별 렌치가 있지만 사이즈가 맞지가 않네요 더 작은 별 모양 렌치가 있어야 분해가 가능할 것 같습니다 다음 기회에 별 렌치를 구매해서 분해해보려고 합니다.

롤러는 왼쪽으로 그냥 집어 당기면 됩니다 롤러 올까 모터에서 분해되는 모습입니다  롤러와 모터사이에는 윤활 액이 도포되어 있으니 조심해야 합니다

모터와  측면 부위에 머리카락이 끼어 있을 수가 있습니다 커터칼을 이용해서 머리카락을 끊어서 제거해 줍니다 더 이상의 분해가 힘든 만큼 물에 세척하지 않고 꼼꼼이 청소를 해야겠습니다
마루  바닥 롤러 청소가 굉장이 중요한데요 이 부분을 좀 자세히  다뤄봤습니다

헤파 필터를 완전히 분해한 모습입니다

이상  다이슨 청소기를  분해해서 청소하는 과정을 소개해 드렸습니다 가정에서 쉽게  따라 해볼 수 있을 거라 생각 됩니다  마루바닥 롤러 경우  사용하다 보면 거의 머리카락이 끼기 때문에 청소가 필수적인 것 같습니다 헤파 필터나 꼬깔콘 모양의 필터는 소모품이기 때문에  주기적으로 교체를 해줘야 되구요 먼지통의 경우 가장 많은 먼지들이 들어 있기 때문에 박테리아 서식 환경이 될 수도 있습니다 물에 완전히 세척해서 완전 건조해서 사용하면 좋을 것 같습니다 먼지통의 경우 부품들이 약간 복잡한 대요 분해를 해 보다 보면 쉽게 청소가 되리라 생각됩니다
이상 다이슨 청소기의 청소 분해  방법이었습니다

살면서 대부분에 사람들이 허리 통증으로 고통스러워 합니다.
인간의 직립보행하면서 얻게 된 어쩔 수 없는 질병 중에 하나 .
치통, 허리 통증, 치질 이런 질병들은 흔하지만 지속적으로 생활의 질을 떨어뜨리는 고통 입니다.
허리가 아픈 이유 중의 하나는 잘못된 자세일 수 있는데요.  잘못된 자세를 쉽게 교정해주는듯한, 통증을 줄여주는 제품이 있어서 소개하고자 합니다.

척추 모양의 플라스틱 제품인데요. 간단히 이 제품 위에 누워서 쉬기만 하면 됩니다.  몸무게가 척추를 가장 이상적인 형태로 펴 주게 됩니다.
미국 FDA에서 승인이 난   제품으로 알고 있습니다.
플라스틱 모양의  판에 고무가 척추 모양으로 부착되어 있는 모습입니다.

스파인웍스를 위에서 아래로 내려다본 모습입니다. 척추측만증 같은 경우 약간의 교정 효과를 볼 수 있지않을까 짐작 추측해봅니다.
두 개의 고무 사이에 척추가 들어가서 뼈를 직접 누르는 것이 아니라 뼈주의에 근육을 눌러주는 형식입니다.
고무가 있어서 미끄러지지 않고 또 척추나 허리의 통증이 완화가 되어 주기적으로 사용중입니다.

엉덩이 쪽 척추가 닿는 부분입니다. 높이가 상당히 높은데요. 처음 스파인웍스 위에 누웠을 때 엉덩이가 바닥에 닿지 않는다면  척추가 많이 변경되지 않았나 하는 생각이 듭니다.
저도 처음에는 올라가 누워 있는 것이 상당히 힘들었는데 5분 정도 누워 있으면 척추가 모양을 잡으면서 굉장히  편안한 느낌이 들고 또 시원한 느낌이 듭니다.
스파인웍스 위에서 시원함 때문에 잠이 드는 경우도 꽤나 있는데요 장시간 사용하지 말라고 안내문이 들어 있습니다.

이렇게 간단한 제품이 허리 건강에 도움을 줄까 의심스러웠지만 사용후 요통이 굉장히 많이 개선되는 효과를 보았습니다.
저의 허리 통증의 이유가 잘못된 자세로 인해 발생했나 짐작해봅니다.
디스크 이상으로 요통이 발생했을 때 이 제품으로 근본적인 문제를 해결할 수는 없을 것으로 보입니다. 디스크 문제가 있는지 지인 사용한 바로는 큰 효과는 없었다고 하더라구요.
사람에 따라서 처음  스파인웍스에 올라갔을 때 많이 불편해하는 사람과 편한 자세를 쉽게 취하는 사람이 구분되는 것을 보면 사람마다  척추가 변형된 정도가 다르기 때문이 아닌가 하는 생각이 듭니다.

가격은 삼만 원 정도로 플라스틱과 고무라는 원재료에 비에서는 싼 것 같지는 않습니다. 하지만 의료 보조기구들이 비싼 점을 감안하면 스파인웍스는 저렴한 편으로 생각해 볼 수 있겠습니다.
플라스틱 마감처리가 그리 깔끔하지가 않습니다. 플라스틱 색상도 약간은 촌스러운 경향이 있는데요. 스파인웍스를  카피한 듯 보이는 국내 제품들이 꽤나 있습니다. 하지만  오리지날 제품이 좋을 것 같아서 스파인웍스를 선택했습니다.

스파인웍스 바닥 부분입니다. 고무가 6개 있어서 바닥에서 쉽게 미끄러지지 않습니다.

뒷면 아래를 보면 제조기 미국으로 나와 있습니다. 마감이 견고해보이진 않지만, 저가형 통증해결 기구이고, 만족도높게 사용중이라 개의치않고 넘어갑니다.

스파이웍스를 산 사람들 중에 반 정도는 아무런 효과가 없다고 말하는 경우도 있는듯합니다.  하지만 3만원 정도를  투자해서 자세가 교정되고 요통이 완화된다면 충분히 투자해볼 가치가 있는 것 같습니다. 한의원에서 하는 추나 치료 같은 경우 지속적으로 받으면 비용이 꽤나 많이 발생하니까요.

스파인웍스 위에 10분 정도 누워 있으면 척추가 시원한 느낌도 들고 척추 주위의  몸이 바닥으로 당겨 가면서 몸 전체가 시원해  지고 가슴이 짝 펴지는 느낌이 들어 잠이 솔솔 오게 됩니다.
요통을 완화시키는 데 도움이 되는 점 외 이런 시원한 점이 있어서 거의 매일 사용하는 편입니다.

효과를  보지 못한 반 정도의 사람들이 중고나라에 매물로 올려놓은 것도 있으니 중 고를 사는 것도 나쁘지 않으나 고무 부분이 손상이 없는 제품으로 사는 것도 고려해볼 부분입니다.