양념게장이 먹고싶어서 게장집을 찾아보았습니다. 주택가 골목에 신곡간장게장이라는 식당을 찾았어요.

신곡간장게장은 경기 의정부시 발곡로3번길 16에 있습니다.

어떤분이 가성비갑 게장집이라고 해서요. 찾아갔습니다.

 

간장게장 양념게장 곤드레밥 유명한 신곡간장게장 식당 입구입니다.

 

메뉴판입니다. 간장게장정식과 양념게장정식이 12,000원입니다. 가격이 괜찮은 것 같아요.

곤드레밥정식도 있습니다. 7천원이고요.

곤드레밥과 게장의 조합인 정식도 있네요.

황태구이정식, 돈까스, 들께감자 옹심이, 메밀전병, 메밀만두도 판매합니다.

 





 

게장추가 포장도 있네요.

꽃게탕과 대황꽃찜도 있습니다.

먼저 식사하시던 분이 게장을 추가해서 드시고, 포장도 해가시더라고요.

 

꽃게의 효능도 적혀있고요. 곤드레나물의 효능도 식당에 붙어있네요.

꽃게는 육질이 풍부하고, 키토산, 타우린, 단백질, 칼슘, 인, 비타민, 미네랄, 무기질 등 많이 함유한 식품으로 뼈를

튼튼하게 해주며 노화방지에도 도움이 되는 식품이라고 하네요.

 

신곡 간장게장 식당내부입니다. 늦은시간 손님이 없는 틈을 타서 얼른 찍어보았어요.

 

신곡 간장게장에서 주문한 음식이 나왔습니다. 예쁜 도자기그릇에 반찬이 담겨나옵니다.

양녀게장과 황태구이 나왔고요. 깔끔하게 나오지요.

샐러드, 두부구이, 김치, 오뎅볶음, 양념깻잎지, 나물된장무침, 버섯볶음, 미역국이 나왔습니다.

 

양념게장 살이 포동포동하니 먹음직스럽네요.

한입깨물어보니 부드럽고 탱탱한 살이 입안에 쏘옥 퍼집니다. 맛있어요. 양념게장은 정말 밥도둑이에요.

 

황태구이는 맛있게 매콤하면서도 구수한맛이 났어요.

 

반찬들이 입에 딱맞게 잘 만들어진듯합니다. 저희는 반찬도 거의 다 먹었네요.

 

샐러드 소스가 맛있고 샐러드가 상큼해서 두접시 먹었습니다. 사장아주머니께서 반찬 필요한 거 없는지 물어봐주시고요.

친절하셔요.

 

미역국도 맛있었어요. 바지락이 예쁘게 들어가있어서 더 맛있었습니다.

 

저희가 좋아하는 메밀전병도 시켰습니다. 속이 꽉 차었고요.많이 맵지않으면서도

매콤 고소한 맛이었습니다. 속을 감싸는 메밀부분도 구수하고 고소하고 바삭했어요.

바삭바삭하면서도 매콤,구수,고소한 메밀전병이었습니다.

저녁한끼 깔끔하고 담백하게 잘 먹고 온 느낌입니다.

 

신곡간장게장은 사장님 부부계셨는데요, 친절하셔요.

식당도 깨끗해보였고요.

의정부 신곡동 게장 맛집 신곡 간장게장 방문기였습니다.

다음번엔 곤드레밥도 먹어보고싶어요.

 

 




욜로이스트입니다. 자동차 관련입니다.

자동차에는 다들 아시다시피 사이드미러로 확인할 수 없는 사각지대가 있습니다.

차선변경 시 옆 차선의 차량을 확인해야 하는데, 멀리도 가깝지도 않은 거리에 존재하는 사각지대로 차량을 놓치고 차선을 변경해서 사고가 날 수 있습니다. 

이런 문제에 대한 대안은 다음과 같습니다.


- 대안 1 : 숄더체크

고개를 돌려 사이드미러를 거치지 않고 바로 사각지대를 확인하는 것인데 이 방법이 정석입니다. 하지만 귀차니즘과 목 통증으로 소홀하기 쉽습니다.


- 대안 2 : 후측방경보시스템(BSD, Blind Spot Detection)이 설치된 차량을 구매하거나 사제 BSD 장착.

이런 센서는 보조수단이고 비가 오거나 눈이 오면 오작동 할 수 있습니다. BSD가 장착된 차량 옵션이 가장 좋지만 사제로 달 수도 있습니다. 하지만 완성도 측면에서 순정을 추천합니다.


- 대안 3 : 보조거울, 보조렌즈 장착

사이드미러에 작은 볼록거울을 붙이거나 사이드미러 위쪽 또는 A필러에 보조거울을 붙이는 방법 등이 있습니다. 하지만 시선이 2군데를 봐야한다는 점에서 판단력을 흐리게 할 수 있으므로 저는 몇년 사용하다가 요즈음은 사용하지 않고 있습니다. 과거에 거울이 아닌 렌즈형태의 제품도 판매가 되었고 티비 광고에도 나왔으나 요즈음은 사용하시는 분이 별로 없는 것 같습니다.


- 대안 4 : 광각사이드미러

순정사이드미러보다 곡률이 더 큰(볼록 거울) 거울을 장착하는 겁니다. 대표적으로 불스원와이드미러가 유명합니다. 가격은 열선, BSD, 홀더에 따라 다르지만 대략 7만원 정도로 비싼 편입니다. 볼록거울의 특성상 곡률을 크게 하면 더 넓은 범위를 볼 수 있지만 사물은 더 작게 보이는 단점이 있습니다.


욜로이스트는 대안 4를 선택했습니다. 불스원 와이드미러는 사실 거울과 열선 값치고는 너무 비싼 것 같아 불스원보다 인지도가 떨어지는 카미리 제품을 구매했습니다. 카미리도 평이 특별히 나쁘지 않고 또 결국 다 볼록거울의 볼록만 더 준 형태일 뿐이라는 생각에 카미리를 선택했습니다. 가격은 열선포함 불스원의 1/2 정도의 가격입니다.


아래는 sm3 사이드미러를 분해한 모습입니다. 미러의 바깥쪽에 틈이 생기도록 미러를 조정한 후, 손을 넣어 당기면 분리가 됩니다. 부서지는 듯한 소리가 나나 자연스러운 분리과정이니 과감히 실행하시면 됩니다. 손의 힘만으로 분리가 힘들다면 스크레치를 유의해서 목장갑으로 감싼 드라이버를 지렛대로 이용하여 분리할 수도 있습니다.







아래는 열선단지의 모습입니다. 아래 플라스틱 구조를 살펴보면 걸쇠형태이므로 이부분을 옆으로 민 후 열선 단자를 분리합니다. (이 단자의 방향을 기억해둔다고 해놓고 잊어버렸습니다. 나중에 장착 후 생각해보니 단자를 반대로 꼽았는데 그냥 뒀습니다. 구조상 단순 열선의 형태이고 +, - 구분이 필요없는 구조네요.)


사이드미러를 헤어드라이기로 가열하는 모습입니다. 양면테이프로 붙어있고 시간이 많이지났으므로 가열하여 분리하기 위한 과정입니다.


스크레치나 파손을 일어나지 않게 조심해서 틈을 벌려나갑니다. 거울 뒤쪽을 밀어서 측면의 틈을 만든 후 드라이버나 헤라를 넣고 헤어드라이기로 지속적으로 가열하면 점점 분리가 됩니다. 인내심이 필요한 과정입니다. 성급하면 플라스틱 홀더나 거울이 파손될 수도 있습니다.


아래는 sm3 사이드미러의 거울과 홀더를 분리한 모습입니다. 양쪽에 접착성분이 붙어있군요.


접착성분은 유기용매인 에탄올로 제거합니다. 사진은 약국에서 파는 에탄올입니다. 아세톤같은 경우 접착제를 녹이나 플라스틱까지 녹을 수 있으므로 사용을 삼가해야 합니다. 마트에서파는 테이프크리너 스프레이를 이용하셔도 됩니다. 이런 유기용매가 없다면 대형 테이프를 여러번 붙였다 뗐다해서 제거할 수도 있습니다.







아래는 양면테이프를 제거하고 카미리 광각 사이드미러를 장착한 모습입니다. 만약 운행 중에 사이드미러가 떨어진다면 매우 위험하므로 접착성분을 완벽히 제거하고, 헤어드라이기로 약간 가열하여 꼼꼼하게 눌러서 부착합니다. 부착 후 제대로 부착되었는지 재확인합니다.


아래는 장착한 전면의 모습입니다. 순정 미러보다 더 넓은 영역을 볼 수 있습니다. 영어로 경고문구가 적혀있네요.


아래는 분리한 sm6 사이드미러입니다. sm3과 마찬가지로 사이즈와 모양은 다르나 구조가 동일합니다.


사이드미러의 홀더와 거울이 분리된 모습입니다. 차량이 오래되지는 않아서 접착성분이 조금 남고 비교적 깔끔하게 떨어졌네요.


에탄올로 접착성분을 제거한 후 카미리 광각사이드미러는 가열 후 붙인 모습입니다.






- 장착 후기

sm3, sm6 2대의 차량을 난생 처음 다이를 통해 광각사이드미러로 교체를 해보았습니다. 야간에 떼서 집에서 교체를 하고 야간에 차량에 장착을 했습니다만, 생각보다 그리 어렵지가 않았습니다. 차량에 장착할 때도 금방 부착이 됩니다. 전문적 도구가 필요하지는 않은 다이라 추천합니다. 거울의 시야는 아주 만족스럽습니다.





수제버거가 먹고싶어서 307버거 일산 탄현점에 다녀왔습니다.

제주도 여행에서 우연히 바닷가 근처에서 수제버거를 먹었는데요,

너무 맛있어서 기억해둔 307버거입니다.

집에 온 후 307버거 검색해보니 체인점이더라고요.

그 때 먹은 수제버거 맛이 생각나서 수제버거가 먹고싶을 때엔 307버거를 찾아갑니다.

307수제버거는 체인점이라 여러 곳에 있습니다.

수제버거 전문점인 307버거 탄현점은 고양시 일산서구 일현로 97-11에 있습니다.

네비게이션에 찍고가면 위브더제니스 주상복합 단지가 나오는데요. 그 위브더제니스 상가 지하 1층에 307버거 탄현점이 있어요.

지하에 주차하는 공간이 있습니다.

상가에서 구매활동을 한 영수증을 보여주면 주차비 확인이 됩니다.

지하1층에 있는 수제버거 전문점인 307버거 입구입니다.

가게가 아담해요.

테이블마다 메뉴판이 있고요. 수제버거 만드는 과정이 같이 놓여있어요.

수제버거에 들어가는 소고기패티는 호주산 소고기로 만든다고 하니 안심이 됩니다.

수제버거 먹는 방법도 자세히 나와있네요.

수제버거전문점인 버거307 내부 테이블 위에 놓여있던 메뉴판입니다. 버거 이름이 특이하죠.

301버거부터 307버거까지 있습니다. 오른쪽에 적힌 가격은 햄버거 단품일 경우 가격이고요.

세트로 먹고싶을 때엔 세트추가요금 3천원을 내면 됩니다. 햄버거 세트로 주문 할 경우

사이드메뉴로는 샐러드, 메가크런치 감자튀김, 레귤러컷 감자튀김 중 택1하고요.

탄산음료나 커피 맥주 중 택1하면 됩니다.





 

그 외에도 어니언링, 포테이토후라이, 치킨 샐러드, 나초, 치킨텐더, 소세지 등을 판매하고 있습니다.

음료와 맥주도 종류가 여러 가지가 있어요.

주문한 305버거세트와 307버거 세트가 나왔습니다.

먹음직스럽지요. 샐러드와 감자튀김을 선택하여 같이 나왔습니다.

금방 소고기패티를 구워서 만들어준 햄버거를 먹으니 따끈따끈하면서도 상큼한 햄버거맛입니다.

고기의 간도 자극적이지않게 잘 맞고요. 빵 안에 들어간 재료들과 소스가 잘 어울리며 조화되어

입 안에서 살살 녹네요.

305버거를 먹으며 나이프로 자른 모습입니다. 고소한 소고기패티와 토마토, 파인애플이 같이 있어서

먹을 때 상큼고소합니다. 빵도 알맞게 익었어요. 빵의 겉면이 살짝 바삭하면서도 안은 부드럽네요.

​너무 맛있어요. 같이 나온 샐러드와 먹으니 꿀맛입니다.

 

아담하지만, 세련된 인테리어의 307버거이고요.

빵부터 채소, 고기까지 입에서 살살녹는 수제버거입니다.

 

 




2018년 2월 정선시장에 갔습니다. 정확한 명칭은 정선아리랑시장이죠.

강원도 정선5일장으로 유명한 강원도정선아리랑시장은 강원 정선군 정선읍 봉양7길 39에 있습니다.

정선5일장은 우리나라에서 유명하여 관광객들이 많이 오는 곳 중 하나지요.

1966년부터 지금까지 이어져오고 있는 재래시장입니다.

정선 5일장의 날짜는 2,7,12,17,22,27일 입니다.

정선은 강원도에 있는 지역이고 자연경관이 아름다워 유명한 곳입니다. 그래서 청량리에서 정선5일장 관광열차도 다닌다고 합니다.

정선5일장에 가면 강원도에서 유명한 음식과 농산물 들을 만날 수 있습니다.

메밀전병, 배추전, 콧등치기국수, 곤드레밥, 더덕구이, 옥수수 등 맛있는 음식들이 넘치는 정선5일장입니다.

 

주말 최강한파 특보가 또 내려졌지만 정선시장 구경을 가보았습니다.

5일장 날짜는 아니어서 5일장은 아니고 평상시의 재래시장 모습을 보고 왔습니다.

정선5일장이 열리는 날에는 관광버스와 승용차가 엄청 많더라고요. 사람들도 북적북적 길다니기 힘들정도로 많았던 것을

경험해보기도 했었지요.

추워서 그런지 사람들이 많이 붐비지않아 구경하기 좋았습니다.

 

 

정선5일장 안으로 들어가자마자 보이는 광장(?)입니다. 검은 양복에 검은 선글라스 낀 분이

노래를 열심히 부르고 계셨습니다. 길가에 노란색 가게들이 줄지어 있습니다. 귀여운 가게들마다 맛있는 음식들을 판매하고 있었습니다.

 

강원도가 산지가 많은 지역이라 산나물들이 많이 나지요.

정선5일장에 있는 산나물,약초 판매 상점입니다.

 

맞은편 상가의 모습입니다.

 

정선5일장의 다른 골목입니다. 날씨가 너무추워서 사람들이 붐비지는 않았어요.

많은 상품들이 판매되고 있습니다.

 

정선장터 입구 멋있는 문입니다.

 

정선아리랑시장 골목입니다. 정겨운 모습이에요. 많은 상품들이 있어서 이것저것 구경하느라 시간이 금방지나갔어요.

 

정선아리랑 시장에서 이벤트도 한다고 걸려있네요.

 

정선하면 곤드레가 유명하지요. 취나물과 고사리도 판매하고 있어요.

 

정선에서 더덕도 유명하다고 들었습니다.

백날 뎅게봐도 여가 최고래요~강원도 사투리가 적힌 가격표가 재미있네요.

 

정선아리랑시장에서는 여러가지 농산물들을 판매하고 있습니다.

 

티각을 파는 가게인데요. 티각태각 이름이 재미있습니다.

 

강원도 정선시장에서는 메밀전병과 녹두전, 콧등치기국수, 곤드레밥이 유명합니다.

여러번 먹어보았는데 항상 맛있어요. 메밀전병과 배추전은 먹어도먹어도 맛있네요.

정선 시장 안에 식당이 많이 있어요. 몇년동안 강원도에 갈 일이 있을 때마다 정선 시장에 꼭 들러 구경도 하고,

맛있는 음식도 잘 사먹곤했는데요.





 

저희는 여기가 입에 잘 맞아서 이 가게에서 제일 많이 사먹은듯합니다.

녹두전, 수수부꾸미, 모듬전도 판매한다고 써있어요.

예림식당이라고 써있는데요. 택배도 가능하다고 써있어요.

부침개를 좋아하신다면 배추전과 메밀전병 꼭 맛보시길 추천합니다.

추운날씨지만 식당 앞 밖에서 전을 부치고 계신 할머니 모습입니다.

예림식당은 강원도 정선군 정선읍 5일장길 37-2 정선아리랑시장 내 1층에 있습니다.

저희는 식당안에서 먹지않고 포장을 하기로 하여 기다리는 동안 식당 사진을 찍어보았습니다.

예림식당 앞 밖에 전을 굽는 장소가 있는데요. 진열된 배추전이에요.

 

기름에 전을 굽는동안 맛있는 냄새가 솔솔 납니다. 부침개 좋아요 좋아요.

유명한 메밀전병이고요.

 

정선 5일장 예림식당에서 판매하는 녹두전입니다. 녹두전 잘못 사면 퍽퍽한데요. 이 곳은 부드럽게 맛있습니다.

 

저희가 전을 주문을 하여 바쁘게 전을 만들고 계십니다.

 

식당입구에 메뉴판도 있네요. 소머리국밥, 곤드레나물밥, 보리밥, 찌개백반, 두부전골, 만두국, 올챙이국수, 콧등치기, 열무국수, 손칼국수

이렇게 판매하고 있는 예림식당입니다.

올챙이 국수, 콧등치기는 이름이 재미있네요.

올챙이 국수는 예전에 먹어본 적이 있는데요.

모양이 마치 올챙이 모양의 면으로 만든 국수입니다.

짧고 오동통한 모양의 면발로 만들어져서 젓가락보다는 숟가락으로 떠먹는 것이 편한 국수입니다.

올챙이 국수의 면은 강원도에서 많이 난다는 옥수수로 만들어 졌지요. 이것도 담백하고 구수하면서 맛있었던 기억이 납니다.

콧등치기는 메밀로 면을 만든 국수인데요. 모양은 일반 국수와 비슷한데요.

메밀로 만든 면을 후루룩 당겨먹으면 뻣뻣한 면이 콧등을 한번 치고 입에 들어간다고 하여 콧등치기라고 합니다.

감자옹심이, 호박도 들어간 국물에 김과 양념장을 넣어 먹는 국수입니다.

강원도에 오면 꼭 한번 맛보면 좋을 음식이죠.

저희는 특히나 전을 좋아하고 맛있게 잘 먹어서 볼일이 있어 강원도에 갈 때마다 정선 시장 전집을 꼭 들릅니다.

저희는 녹두전, 메밀전병, 배추전을 사서 포장해왔습니다.

집에와서 포장해온 전을 먹어보니 너무너무 맛있어요.

배추전은 담백하면서도 구수하면서도 고수하고 부드러운 맛이라고 할까요. 하하하.

녹두전도 동네에서 사먹는 것보다 맛있어요. 녹두전 잘못 사먹으면 퍽퍽하고 맹맛인 경우가 있었는데요.

정선 시장 예림식당 녹두전은 고소구수한 맛이 났습니다.

메밀전병도 구수하면서도 안에 든 김치속이 매콤하고, 그러면서도 담백한 맛입니다.

자극적이지 않으면서도 자꾸 손이가는 맛입니다.

식당에서 바로 먹으면 제일 맛있겠지만, 포장해오는 경우엔

배추전은 포장한 뒤 후라이팬에 구우면 너덜너덜해지고 맛이 덜해요.

전자렌지에 살짝 데워서 먹는게 더 맛있습니다. 조금 더 사올껄하고 후회도 되었어요.

너무 순식간에 다 먹어버렸거든요.

하지만 이 식당은 택배가 된다고 하니 나중에 배추전과 녹두전이 생각나면 택배문의해볼예정입니다.

 

 

정선시장 안 예림식당 앞 테이블 모습입니다. 날씨가 좋을 때엔 식당 밖에 있는 이 테이블에 앉아서 먹으면

더 맛있을 느낌이죠.

 

정선시장 예림식당 전체적인 모습입니다.

날씨가 너무 추워서 사람이 길에 별로 없었는데요. 식당안에 가니 식당에 사람들이 많이 있어서 깜짝놀랐어요.

 

정선5일장 구경 추천합니다. 우리나라 농산물, 맛있는 토속음식, 아름다운 자연경관을 한번에 경험할 수 있는 곳이에요.

사람이 너무 많은 것을 염려하신다면 5일장 날짜가 아닌 날에 정선 시장 구경가시는 것도 추천합니다.

정선은 정말 자연경관이 너무 아름다운 곳이에요.

그리고 토속음식들이 맛있고요. 시장 안에서 하는 군것질도 꿀맛입니다.

예림식당 추천하고요. 다른 식당도 많이 있으니 구경하고 맛보시면 좋을거에요.

 

정선 아리랑시장 구경 중 옛 물건들이 진열되어 찍어보았습니다.

사극에서 많이 보던 물건들이에요. 짚신, 조롱박, 키, 지게 등

옛스러운 우리나라 전통 생활용품이 귀엽기도 합니다.

갈때마다 즐거운 정선 시장입니다.

 

집에 오는 길에 평창휴게소에 들렀는데요.

평창올림픽 마스코트 수호랑과 반다비가 있어 찍어보았습니다.

올림픽을 앞두고 마스코트 앞에서 기념사진 많이 찍으시더라고요.

 

 

 




안녕하세요. 욜료이스트2입니다. 제 주된 임무가 설거지입니다.

설거지하면서 음쓰(음식물쓰레기) 처리가 가장 싫습니다!!! 음식물이 닿은 곳들은 쉽게 세균들이 증식하죠.

특히나 싱크대 거름통은 만지기가 싫습니다. 곰팡이도 피고 때도 끼고 그래서 솔로 자주 씻어줘야 하구요. 한국음식 특성상 고춧가루가 많은데 이 녀석들과 다른 음식물들이 거름통 구멍에 많이 끼기 때문에 탕~! 탕~! 털어주는데 잘 빠지지가 않아요.

쓰고 버리는 거름망은 없나? 하는 생각도 해봤지만, 비닐같은 걸로 되어있으면 음쓰통에 넣을 수도 없고 또 털어야 하고 비닐처리도 힘들고...

그렇게 살다가 신세계를 만났습니다.

전분으로 만든 일회용 거름통인데 거름통째 음쓰에 넣으면 분해가 됩니다.

몇군데 제품이 있는데요. 저는 '자연으로' 제품으로 샀습니다.


아래는 봉투 거치대입니다. 덮개와 고리 모양의 거치대로 되어있습니다.


자연분해 1회용 싱크대 거름통 포장지입니다. 

"음식물 쓰레기와 함께 자연분해되기 때문에 음식물쓰레기 봉투에 버려도 되는 제품입니다"라고 적혀있네요.


1회용 싱크대 거름통과 1장의 전분 거름망의 모습입니다.


거름망을 펴본 모습입니다. 그렇게 두껍지는 않습니다. 일반 금속 재질의 거름망에 뚫려있는 크기 정도의 구멍이 뚫려있어서 음식물 쓰레기를 적당히 걸러줍니다.








1회용 전분 거름망을 싱크대에 설치하는 모습입니다. 금속 재질의 거름망을 제거를 하고 사용합니다.


장착한 모습입니다.


덮개를 씌운 모습입니다.


다시 장착하고 사진을 찍었습니다. 글 윗쪽 사진과 비교했을 때 장착한 모습이 조금 다르죠? 아래와 같이 해야 음식물이 깔끔하게 잘 들어갈 것 같습니다. 포장 표지에 나온 거름망 씌우는 법은 아무리봐도 이해할 수 없는 그림으로 되어있어서 여러 방법으로 장착을 해봤는데 아래와 같은 방법이 가장 나은 것 같습니다. 씌운 후 뒤집으면 아래와 같이 장착됩니다.


1회용 거름망의 가격은 개당 3~400원 수준입니다. 이 회사 말고 다른 회사 제품은 좀 더 저렴합니다.

우선 걱정되었던 것은 물이나 뜨거운 물이 지나가면서 전문인 거름망이 흐물흐물해져서 구멍이 나지 않을까 하는 걱정이 있었습니만, 제작사의 말에 따르면 2일 사용에 무리가 없다고 합니다.

용량은 600ml라고 하는데, 600ml이면 가장 작은 우유통 3개 정도이나 사진에서 보는 바와 같이 싱크대 구조, 거치방법에 따라서 용량이 더 작아질 수도 있을 것 같습니다. 

결론. 가격이 좀 비싼 감이 있지만 쓸만하다!!! 입니다.





< 2009년 ~ 2018년 OCI 의 월봉 차트>


* 나의 주식 투쟁 - 1 주식이 뭐야

욜로이스트입니다. 주식 관련글을 한번 써볼까 합니다. 연재 제목은 '나의 주식 투쟁'입니다. 주식시장은 표면상은 조용하지만 그 내부는 치열한 전쟁이고 그 전쟁의 전리품이 수익이며 그 전쟁의 패배가 손실과 손실로인한 시장에서의 퇴출이 아닐까 합니다. 그 투쟁에 관한 이야기를 적어볼까 합니다. 진부하지만 개론서처럼 'ㅇㅇ란 무엇인가'로 시작해보려고 합니다. 무겁지는 않게 가볍게 써보겠습니다. 그래서 문답의 형식을 취하려고 합니다.


- 주식이 뭐야?

주식회사가 뭔지 부터 이야기하는 건 됐고, 간단히 이야기하면 국가공인 도박이라 보면 됩니다. 어떤 사람을 돈을 벌고 어떤 사람은 돈을 잃습니다. 주가지수가 상승할 때 모든 사람의 손익을 더하면 플러스가 된다는 점에서 도박과는 다르다고 이야기할 수 있지만, 주가지수가 하락하면 그 합이 마이너스가 되니 크게 다른 것 같지도 않습니다. 어쨌든 이 도박장은 자본주의 시스템이 돌아가는데 핵심적 역할을 합니다.


- 그거 하면 집문서 날리고 쫄딱 망하는 거 아냐?

95% 정도 맞는 이야기같습니다. 왜냐하면 중장기적으로 주식시장에서 개미(개인투자자)가 돈을 벌 확률을 5% 미만으로 봅니다. 당신이 돈을 번 5%라면 돈을 번 것을 주위에 이야기하겠습니까 하지 않겠습니까? 좀 겪어보면 하지 않는 편을 택할 겁니다. 사돈이 땅사면 배아프다라는 말이 있죠? 다른 사람의 성공을 칭송하는 대인배보다는 시기, 질투, 폄훼하는 소인배가 더 많습니다. 타인의 잘남이 나의 못남이 되는 비교 문화가 한국을 먹구름처럼 뒤덮고 있죠. 그런 문화적 특성을 떠나서 대부분(95%)이 주식판에서 돈을 잃었거나 잃고 있으므로 곱게 볼리 없습니다. 이런 이유로 돈을 버는 5%는 입을 닫고 있고, 다수인 95%가 주식에 대한 부정적 이야기를 하고 다닙니다.


- 그렇다면 주식이란 건 할게 못되는 거지?

5%에 속하면 됩니다. 그리고 곰곰히 생각해봐야 합니다. 내가 살면서 어떤 분야(노력이 중요한 부분)에 상위 5%에 들어가본 적이 있는가? 학교 대입 공부로 하면 5%면 인서울 인지도있는 학교 정도겠네요. 그러면 그 정도 학교를 못간 나는 머리나 노력이 떨어지니 안되는가? 굳이 그렇게 생각할 필요는 없는 것 같습니다. 경제학과 교수도 주식판에서 GG하면서 나가고 고시3관왕 공부터미네이터 고승덕도 쉽지 않은 곳이 주식판입니다. 소위 책상물림, 범생이에게는 없는 동물적 감각을 가진 사람이 돈 냄새를 더 잘 맡을지도 모릅니다. 중요한 점은, 5%에 속하기 위한 것이 노력이라면 적은 노력으로는 힘들다는 겁니다.


- 글 앞에 있는 저 그림은 뭐야?

OCI 차트입니다. 2008년부터 2018년까지 9년간의 주가의 흐름을 나타낸 것입니다. 2010년 주가가 폭등해서 65만원까지 찍은 후 약간의 반등만 주고 꾸준히 하락해서 최하 6만원까지 찍은 후 현재는 15만원까지 상승한 상태입니다. 2011년 상반기 급등시기에 주식을 매수(주식을 사는 것)했다면 거의 5년간 본전의 기회를 주지 않고 지속적으로 하락했습니다. 과연 5년간 버틴 사람이 있을까요? 거의 대부분이 손절(손해보며 파는 것)했을 겁니다. 처음에는 물타기(주식 가격이 하락하면 주식을 더 사서 마이너스 수익률을 높이는 것)를 했겠지만 5년을 버틸 장사가 거의 없었겠죠. 이런 주식을 보며 사람들은 "65만원까지나 간 주식이 40만원이니 얼마나 싼가"라고 하며 샀고 또 "65만원까지나 간 주식이 30만원이니 이 얼마나 싼가"하며 또 샀겠죠. 그리고 못버티며 또 팔았겠죠.


- 그럼 저 주식은 왜 저렇게 올랐다가 왜 저렇게 내린 거야?

그 이유를 확실히 알면 신이겠죠. 태양광 소재 관련 회사인데, 태양광 관련해서 사업성이 떨어지는 것이 사실입니다. 아파트 배란다에 태양광 패널을 설치한 단지의 장점을 티비에서 광고해도 인터넷에 조금만 찾아보면 소모성 부품비, 관리비를 제하면 국가보조까지 받고 설치한 설비를 설치 안하는 편이 더 낫다는 결론에 이릅니다. 하지만 회사의 가치를 반영하는 주가(주식의 가격)가 10배나 움직이는 게 이상하죠. 회사의 가치가 그동안 10배나 움직인 것 같진 않는데 말이죠. 그래서 장기적으로 주가는 회사의 가치를 반영하지만 단기적으로는 수급(수요와 공급)이 더 큰 영향을 미친다고 생각합니다.


- 아 복잡해, 그냥 정보(호재) 듣고 사서 오르면 팔고 그러면 되는 것 아니야?

소위 카더라 정보를 듣고 주식을 사는 걸 정보매매라고 합니다. 제 생각에 가장 초보적인 매매 방식이 이 단계가 아닐까 합니다. 결론적으로 말하자면 주위에서 너만 알고 있으라는 정보는 정보라기 보다는 역정보(의도적으로 속이기 위한 정보)일 가능성이 아주 높습니다. 그런 고급정보가 나에게 왔으면 대부분은 다 알고 있다고 봐도 무방합니다. 카더라 말고 언론에서 떠드는 뉴스, 증권 방송 내용, 인터넷 카페 찌라시 등등이 있습니다. 이런 뉴스라는 건 차라리 안보는 편이 더 낫습니다. 이걸 보고 사면 아주 짧은 시간을 상승하더라도 중기적으로는 하락을 면치 못하는 경우가 많습니다.








- 흠, 난 동의할 수 없어. 요즘 비트코인 엄청나게 올랐지. 정보를 예전에 알고 있었으면 완전 부자 되는 거잖아?

< 비트코인 가격 등락 >

좀 쉬어가는 의미에서 비트코인 이야기를 해봅시다. 건너 건너 한명쯤은 비트코인으로 돈 번 사람이 있을 겁니다. 2배, 10배, 그 이상으로 번 사람들이요. 그 장밋빛 이야기를 들은 사람들이 신규 비트코인 시장 참여자가 되어서 비트코인 신화가 유지가 됩니다. 그러다 어느 순간 신규 유입의 동력과 기존에 산 사람들의 탐욕에서 벨런스가 무너지면 가격을 폭락하게 되어있죠. 폰지사기에 관한 이야기가 있습니다. 사기꾼은 신규 참여자에게 100만원을 내면 월 10만원의 이자를 주니 투자하라고 합니다. 이 이야기를 들은 참여자는 솔깃하죠. 년 100% 수익률이 넘습니다. 그렇게 준다면야 하지 않을 이유가 없죠. 몇 달 이렇게 이자를 주면 주위에서 너도나도 투자하려고 합니다. 그 투자금으로 기존 참여자의 이자를 줍니다. 이런 신용은 더 많은 사람을 이 사기극에 끌여들이죠. 전체 투자금은 눈덩이처럼 불어납니다. 신규 참여자에게 돌려줘야 할 이자가 신규 참여자가 내는 100만원으로 감당이 안되는 시점 즈음 사기꾼은 잠적합니다. 그동안 돈을 빼돌렸고 참여자는 사기를 당하고 돈을 돌려받을 가능성은 거의 없습니다. 찰스 폰지가 최초로 했다고 하여 폰지 사기라고 불립니다. 비트코인 가격을 저렇게 올린 것도 새로운 시장에 진입한 신규 참여자입니다. 2018년 초반 가상화폐 시장에 규제를 발표하여 비트코인이 폭락했다고 하지만 본질적으로는 그런 이유가 아니라 폭락은 이미 예견된 것이었고 규제 발표가 기름을 부은 격입니다. 그리고 과도한 폭락에는 반등(시세가 떨어지다 오름)이 있습니다. 물론 작전주(시세 조정 세력에 의해 조정되는 주식)는 반등의 기회조차 주지 않고 한없이 폭락합니다.


- 아니 그렇다면 비트코인이 사기라는 거야? 주식도 사기야?

도박 중 포커게임을 하면 나의 패를 얼굴에 드러내면 안되죠. 시장 참여자는 너도 나도 포커페이스를 하고 있는데 유일하고 얼굴에 표정이 드러나고 향후 무슨 행동을 할지 예측이 가능한 집단이 개미(개인 투자자)입니다. 개미의 행동은 예측이 쉬운 편입니다. 예를 들어 사람들에게 남산의 해발고도(바닷 물에서 산 꼭대기까지 수직 길이)를 물어보면 제 각각의 이야기를 합니다. 100미터, 1000미터, 50미터... 터무니없이 작은 값부터 터무니없이 큰 값까지. 하지만 이 값들을 평균하면 진짜 남산의 해발고도 262미터에 근접한 값이 나옵니다. 개별 개매는 다양하더라도 집단인 개미의 행동 양식은 예측이 가능합니다. 그래서  개미는 시장에서 한마디로 호구이며 개미의 주머니에서 나온 돈으로 기관, 외국인, 작전세력, 5% 개미가 수익을 올리는 구조입니다. 비트코인도 애초의 목적은 가치 거래 수단으로서 출범했지만, 현 상황은 투전판으로 폰지사기, 주식판이나 다를 바없다고 봅니다. 결론적으로 주식은 사기입니다. 95%에게 사기입니다.


- 아니 사기극을 국가에서 공인해서 거래를 하게 만든다는 거야?

정선카지노(강원랜드)에 가면 룰렛(정확한 명칭은 기억이 나지 않지만, 빙글빙글 돌려서 2배, 5배... 40배를 돌려줌)이 있습니다. 이 룰렛에 1만원을 배팅하면 기대수익이 9000원에서 1만원 사이입니다. 운에 의해 처음에 돈을 딸 수는 있지만 임 횟수가 늘어나면 결국 확률에 수렴하므로 돈을 잃습니다. 안타까운 것은 고등학교 확률과 통계만 다시 떠올려보면 알 수 있는 사실을 참여자 대다수가 전혀 모른다는 사실입니다. 룰렛에서 나온 번호를 적는 종이를 들고 다니며 번호를 분석하기 합니다. 백만년 분석해봐야 아무런 소용이 없습니다. 순전히 랜덤이니까요. 로또 번호같이 분석해봐야 소용이 없습니다. 로또 번호를 분석해서 당청될 확률을 높이는 방법이 있다면 수학관련 학자들은 지금 돈방석에 올라앉아 있겠죠. 물론 카지노에서 시스템적으로 취약하여 이를 수학적으로 공략하여 돈을 긁어모으는 경우가 아주 옛날에는 있었습니다. 지금은 모두가 불가능합니다.


- 아니 카지노랑 주식이랑 무슨 상관이죠?

카지노는 짧게 게임을 하지 않는 한 대부분이 결국 잃는 구조가 수학적으로 명백하게 드러나있는 곳입니다. 주식 시장은 카지노보다 훨씬 많은 변수를 포함한 아주 복잡한 시스템이지만, 95% 개미에겐 카지노와 다를 바 없다는 겁니다. 결국 오래 참여하면 잃게 됩니다. 시골의사 박경철은 개미들에게 주식같은 거 하지 말라고 했습니다. 해봐야 대부분 잃으니까요. 장기적으로 대부분이 아니라 거의 다라고 해도 무방합니다. 모 투자고수는 자신의 성공은 그저 운이 따른 것이라고 했구요. 생각해보면 1000명이 가위바위보 게임을 토너먼트로 하면 결국 1등하는 사람이 나옵니다. 그 사람은 계속 이겼습니다. 운에 의해서요. 그렇게 운에 의해서 시장에서 승리하는 사람이 나올 수 있습니다. 그런 승리자는 통계적으로 나오는 것일 뿐 시장의 본질적 구조는 심하게 이야기하면 착취구조가 아닐까 합니다.


- 그렇다면 주식같은 건 하지 말아야겠네요. 무서워요.

하지만 5%에 들어가고 싶지 않으신가요? 이렇게 메피스토는 파우스트를 유혹합니다.


(다음 편에 계속...)




여성들 중 방광염으로 고통을 받는 사람들이 있습니다.

피곤하거나 면역력이 떨어진 경우엔

몸과 생활 공간을 위생적으로 청결하게 잘 관리해도 방광염 증세가 올 수 있더라고요.

방광염 증세가 있을 때엔 산부인과 또는 비뇨기과에 가서 진료를 받아야하는데요.

자주 병원을 갈 경우 방광염 치료를 위한 항생제를 자주 먹게되어 걱정스럽지요.

운동을 하고, 영양소를 골고루 섭취하여 내 몸의 면역력을 높이고,

스트레스 관리를 잘 하여 스트레스를 받지 않도록 내 몸상태를 잘 관리하는 것이 중요합니다.

그리고 영양제를 섭취하는 것도 방법이 될 수 있지요.

 

디 만노오스 성분과 크랜베리가 방광염 예방에 큰 도움이 된다고 합니다.

D-만노오스(디만노오스)는 식물에서 얻어지는 단당류입니다. 탄수화물을 분해하여 얻을 수 있는 성분이지요.

이 D-만나스 성분은 몸에서 요로에 균이 붙는 것을 막아주어 방광염, 요로 감염을 예방한다고 합니다.

규칙적으로 복용할 경우 방광염예방 효과를 볼 수 있어요.

다행히도 디 만노스 성분은 다른 신체 장기에 부담을 주지않고, 내성이 생기거나 부작용이 있는 성분이 아니기 때문에

안심하고 먹기 좋은 성분같아요.

저는 아이허브라는 구매대행 사이트에서 주문합니다. 디 만노오스 성분과 크랜베리도 방광염 요로감염 예방에 좋다고 알려져있어요.

여러가지 디만노스 성분의 영양제가 있으니 찾아보고 구매하면 좋을듯합니다.

이 영양제는 하루에 1~3알을 물이나 무가당 크랜베리 주스와 복용하라고 나와있어요.

한통에 120캡슐이 들어있어요. 가격도 저렴하더라고요.

식물성 캡슐이고요.

 

크랜베리는 건조시켜놓은 크랜베리, 쥬스, 분말, 영양제 등의 형태로 섭취가능하죠.

건크랜베리나 크랜베리 쥬스에는 당 성분이 많아 걱정된다면 영양제섭취도 괜찮은 것 같아요.

저는 크랜베리 영양제도 아이허브에서 구매하였습니다.

크랜베리의 효능은 여러 가지가 있습니다.

크랜베리는 신맛이 강한 붉은 색의 베리류이죠. 미국이나 캐나다 북아메리카에서 주로 생산되고 있다고 합니다.

영국, 미국, 캐나다 등에서 추수감사절에 칠면조 고기를 크랜베리 소스와 함게 많이 먹는다고 합니다.

스테이크를 크랜베리 소스와 함께 먹어본 적이 있는데요. 고기가 더 상큼하게 느껴지고 맛있더라고요.

요리에도 상큼하게 많이 쓰이기도 하고요.





크랜베리는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부한 식품입니다.

비타민 C와 망간 성분이 풍부하고요. 폴리페놀 성분이 많이 있습니다.

폴리페놀은 식물에서 발견되는 항상화성분이죠.

크랜베리안에 있는 프로안토시아닌 성분이 위궤양이나 위염증상을 예방하는 효능을 갖고있고요.

이 성분은 눈 건강에도 도움이 된다고 합니다.

항산화 성분이 있어 몸 안의 활성산소를 없애는 효능을 갖고 있기도 합니다. 그러니 노화방지에도 도움이 되겠지요.

그리고 크랜베리는 병원균을 막아주어 요도염이나 방광염을 예방하는 효능을 갖고 있습니다.

주의할점은 크랜베리에는 수산성분이 있어 결석이 있는 경우에 좋지 않을 수 있습니다.

 

크랜베리에 있는 ​방광염, 요도염을 예방하고 항산화 성분을 고려한다면

크랜베리 영양제도 좋을 듯해요. 디만노스 영양제와 크랜베리영양제를 같이 복용하는 분도 계시더라고요.

이 크랜베리 영양제 캡슐도 식물성 성분이고요. 크랜베리 36:1의 비율로 만들어져있다고 합니다.

당을 함유하지 않고, 캐나다의 우수업체 인증을 받은 곳에서 만든다고 합니다.

하루에 1~3캡슐을 먹으라고 나와있고요. 다른 약을 복용하는 경우 의사와 상담 후 복용하라고 하네요.

크랜베리 영양제가 여러 가지가 있더라고요.

 

요즘 환경오염도 심해지고, 미세먼지도 심해져서 건강관리에 많은 신경이 쓰입니다.

스트레스 받지말고, 마음을 편안하게 유지하고.

운동을 꾸준히하고. 몸에 좋은 음식을 골고루 잘 섭취하며

필요한 경우 영양제도 같이 복용하여 건강을 잘 유지해야 겠습니다.

 




주방이나 집에서 과일, 채소 등을 세척할 때 베이킹소다를 많이 씁니다.

저도 베이킹 소다를 자주 쓰는데요.

이 베이킹소다로 커피포트와 도마, 수세미도 세척할 때 사용합니다.

특히 싱크대에 있는 수세미는 세균이 엄청 많다고 하죠?

물기를 꼭 짜고 잘 건조시켜주는 것도 필요하고, 주기적인 살균소독도 필요하다고 생각해요.

수세미를 세척해서 쓰다가 한달에 한번 정도는 교체해주는 것이 좋다고 합니다.





저는 베이킹 소다를 활용해서 커피포트, 도마, 수세미를 초간단하게 세척하여 사용중입니다.

커피포트에 물을 넣고 베이킹소다를 넣습니다. 밥숟가락으로 베이킹 소다를 한스푼~두스푼 정도 넣어요.

그리고 물을 팔팔 끓입니다. 그러면서 커피포트가 세척이 되겠지요.

그리고 중요한 건 이렇게 끓인 물을 그냥 흘려보내지 마시고요.

커피포트에 베이킹소다를 넣어 끓인 물을 도마에 흘려보내세요.

그러면서 저는 도마를 세척해요.

 

커피포트가 깨끗해진 느낌이 듭니다.

그릇에 물을 담고 베이킹소다를 한스푼 정도 넣은 뒤 전자레인지에2분정도 돌려줍니다.

그렇게 수세미를 간단하게 세척을 하고 있어요.

냄비에 물을 팔팔끓여서 수세미를 넣어도 되겠지만, 저는 간단히 레인지에 돌리고요.

저렴한 수세미를 여러 개 사서 한 달에 한번씩 교체해주려고 노력중이에요.

집안의 건강살림꾼 베이킹소다를 잘 활용해보아요.




2017년 8월 프라하에 갔습니다.

예전에 TV드라마 '프라하의 연인'을 재밌게 본 기억이 납니다.

프라하는 체코의 수도입니다. 블타바 강이 프라하 시내에 흐릅니다. 강의 동쪽과 강의 서쪽 모두 역사적 관광지가 많이 있습니다.

프라하는 배경이 모두 너무 예쁜 도시였습니다. 어느곳에서 찍어도 화보같은 이미지랄까요.

고개를 돌리는 곳마다 예뻐서 이리저리 둘러보며 다니느라 바빴습니다.

프라하에서 숙박은 구시가지쪽 가까운 호텔 막시밀리안 이라는 곳에서 했습니다.

체코 프라하 호텔 막시밀리안은 프라하중앙역에서 좀 걸어야해요. 역에서는 캐리어끌고 걸어가기 좀 힘들긴 했어요.

길이 우리나라처럼 잘 포장된 길이라기보다, 돌이 박혀있는 돌길이라 캐리어끌고 가기가 힘들더라고요.

그래도 호텔막시밀리안까지만 가면 숙소에서 관광지 다니기는 좋은 위치였습니다.

성 아그네스가 바로 100미터정도 거리에 있었고요. 유대인 지구도 400미터쯤, 틴성당도 400미터쯤 거리에 있어서요.

체코 프라하에서 유명한 팔라디움 쇼핑센터도 400미터쯤?걸어가면 되고요. 숙소 엄청 가까운 곳에 잘나가보이는 클럽도 있었어요.

항상 사람이 많았고, 엄청 즐거워보이더라고요.

여행다니기 좋았습니다.

체코 프라하 호텔막시밀리안은 감각적인 인테리어, 맛있는 조식, 친절한 직원, 가성비 만족한 호텔입니다.

프라하 팔라디움 쇼핑센터에 음식점이 많은데요 몽골리안 비비큐 추천합니다.

며칠 외국에 있으면 한국음식이 많이 떠오릅니다. 두유노우 김취?

팔라디움 쇼핑센터는 프라하에서 유명한 백화점입니다. 우리나라 백화점처럼 많은 매장들이 있어요.

필요한 물건이 생기면 우선 팔라디움 쇼핑센터로 고고.

거기에 3층인가에 식당가가 있습니다. 거기 몽골리안 비비큐에 가면 아시안 퓨전요리 음식점입니다.

가격도 저렴하고요. 맛집으로 유명한지 항상 사람이 많습니다. 면종류, 밥종류, 고기볶음 종류, 해산물요리, 음료 등 다양하게 판매하고 있습니다.

가격도 저렴하고 맛도 있습니다. 저희는 프라하에서 5박6일동안 있었는데요. 3일동안 저녁은 몽골리안 비비큐에서 밥 먹었네요. 하하하

 

*체코 음식 주문 시 에티켓- 음료주문과 팁.

요리를 주문할 때 음료를 기본으로 같이 주문하면 좋다고해요. 서빙하는 사람들의 급여가 주문하는 음료 양으로

결정된다고 해요. 그래서 요리와 같이 음료를 같이 주문하면 좋다는 글을 본 적 있어요.

그리고 총 음식가격의 약10% 팁을 주는 문화를 갖고 있다고 합니다.

외국엔 팁을 주는 문화를 많이 갖고있더라고요. 밥 먹고 벌떡 일어나서 계산 카운터찾아가면

안돼요. 여기서는 음식 다 먹고나면 테이블에 계속 앉아있어야해요. 직원이 우리 테이블에 올 때까지

직원있는 곳을 쳐다보면서 아이컨택을 하거나 아님 계속 기다리면 직원이 계산하려고 찾아와요.

현금지갑 들고와서 다 계산해줍니다.

손을 번쩍 들고 "여기요~" 이런식으로 직원을 부르면 직원을 하대한다고 생각한다고 합니다.

그래서 직원이 우리 식사끝난 것을 발견하고 올 때까지 기다려야해요.

이 때 좀 힘들었어요. 빨리 나가고싶은데. 우리나라만의 빨리빨리 문화가 그리웠어요.

우리가 느긋함이 부족한가봐요 하하하.

 

*스위스, 오스트리아에서 음식 주문 시 에티켓-

스위스나 오스트리아에서도 음식점에 들어가서 내마음대로 자리에 앉으면 안되고.

서빙하는 직원이 와서 자리를 안내하면 자리에 가서 앉아야한다고 하더라고요. 원하는 자리가 있으면 그 직원에게

물어보면 되고요. 그리고 계산 할 때에도 직원이 올 때까지 마냥 기다려야 한다고 해요.

우리나라처럼 먹고 끝나자마자 카운터가서 계산 끝내고 슝 하고 나가는 문화가 아니더라고요.

밥 다 먹고나면 직원이 우리 테이블 올 때까지 아이컨텍하면서 기다려야 한대요.

그러면 현금지갑 가져와서 테이블에서 계산 해주더라고요.

그리고 이 때에도 음식값의 약 10%는 팁으로 주면 좋다고 해요. 직원들이 엄청 급 친절해지는 것을

경험하기도 했어요.

 





 

*체코 프라하 여행 코스로 프라하성, 성 비트 대성당, 틴성당, 카를교, 카를 교탑, 유대교회당, 프라하 구시가지 광장,

프라하 천문시계, 화약탑, 팔라디움 쇼핑센터, 얀후스 군상, 바츨라프 광장, 하벨시장, 캄파지구, 존레논벽,

 무하 미술관, 네루도바거리, 말라스트라 광장 등이 있지요.

 

체코 프라하 길거리 걸으면서 막 찍은 사진인데요. 길 아무 곳을 찍어도 엽서의 한 장면 같지요.

고전적인 건축물을 잘 보존하고 이용하는 그들의 국민성이 본받을만합니다.

 

 

틴 성당의 모습입니다.

틴 성당은 아담과 이브라는 이름을 가진 두개의 첨탑이 특징인 성당입니다.

고딕양식의 성당인데요, 내부는 바로크양식으로 지어져있다고 합니다.

프라하에서는 성비트 대성당, 틴 성당 이 두가지가 대표적이고 유명하지요.

프라하 구 시가지에서 눈에 잘 띄는 성당인 틴 성당인데요. 막상 성당 입구를 찾기가 어려웠어요.

주위를 뱅글뱅글 돌아봤던 것 같아요. 성당 바로 밑에 레스토랑이 오히려 눈에 잘 띕니다.

그 레스토랑 옆에 좁인 길이 있고 거기로 들어가면 틴 성당 입구가 있습니다.

 

옆 건물에서는 달리, 무하, 워홀 전시를 하고 있었습니다.

 

프라하 구시가지 틴 성당 앞에 큰 동상이 있습니다.

그게 얀 후스 동상이에요. 15세기 종교개혁자인 얀 후스 사망을 추모하기 위해 만든 동상이라고 합니다.

웅장하고 섬세하게 만들어진 동상이더라고요. 동상 주위에 벤치가 동그랗게 줄지어 있습니다.

더운 날씨에도 많은 사람들이 얀 후스 동상 앞 벤치에 앉아있더라고요.

 

프라하 천문시계도 유명합니다.

약 500년 전에 만들어졌다고 합니다. 매 시각 정각이 되면 12명의 사도들이 나오며 움직이는 것을 보기위해

프라하 천문시계 앞에 많은 사람들이 모여있어요.

 

프라하 유대인 지구지나가다 본 유대교 회당입니다.

 

저 멀리 프라하 성도 보이네요.

 

 

 

프라하 블타바 강 사진입니다. 건물들이 어쩜이렇게 예쁠까요.

 

블타바강이고요. 카를교찾아가다 저 벌리 보이는 프라하성 찍어보았습니다.

프라하에 유명한 성 비트 대성당이 저 멀리 프라하성 안에 있습니다.

여기서 보이는 다리는 카를교가 아니고요. 마네수프 다리입니다.

이 다리를 건너도 프라하 성 갈 수 있어요.

 

파란 하늘아래 주황색 빛 지붕들이 너무 예쁜 조화를 이룹니다.

 

프라하 시내를 흐르는 블타바 강입니다.

 

프라하 카를교가 보입니다.

 

카를교탑입니다. 카를교탑은 다리 양 끝에 하나씩 있습니다.

카를교를 지난다고 생각하니 두근두근했어요.

 

카를교탑을 지나 프라하 카를교를 건너봅니다. 카를교에서 블타바강을 내려다 봅니다.

프라하 카를교는 프라하에서 유일한 사람들만 지나다닐 수 있는 다리라고 합니다. 프라하에서 처음 만들어진 석조다리이고,

프라하 구시가지와 프라하 말라스트라나 지구를 이어주는 다리입니다.

다리난간에는 30개의 조각상들이 있습니다.

 

프라하 마네수프 다리보다 카를교에 사람들이 많았어요. 카를교 다리 위에서 기념품도 많이 판매하고요.

초상화를 그려주는 화가들도 있어요.

프라하 카를교 난간에 얀 네포무츠키 조각상이 있는데 그 앞에서 소원을 빌면 소원이 이루어진다고 합니다.

그래서 그 조각상 앞에는 사람들이 특히 더 많고 기념사진을 많이 찍으시더라고요.

 

프라하는 어디에 있는 너무 낭만적인 것 같아요.

특히 프라하성이 보이는 야경은 더더욱 낭만적입니다.

프라하 카를교는 꼭꼭 가시고요. 프라하 팔라디움 쇼핑몰 내 몽골리안 비비큐 추천이에요.

 




오늘은 청국장이 유독 먹고싶어져서 청국장 먹으러 다녀왔습니다.

경기도 의정부시 녹양동에 있는 콩, 두부 요리 전문점 <천년의 세월>이라는 식당에 다녀왔어요.

이름이 독특하죠? 천년이 가도~ 난 너를 잊을 수 없어~사랑했기 때문에~ ㅎㅎㅎ노래가 떠오르더라고요.

청국장을 잘하는 집을 검색해보고 찾아갔습니다.

콩 두부 요리 전문점 천년의 세월은 경기 의정부시 녹양로 181(의정부시 녹양동 46-13 ) 에 있습니다.

넓은 주차장과 독특한 설치물들이 곳곳에 있어서 인상깊었습니다.

콩의 효능은 이미 많은 사람들이 잘 알고 있죠.

밭에서 나는 고기라고 할 정도로 단백질이 풍부한 식품이지요.

특히 검정콩은 일반콩에 비해 노화방지 성분이 4배 많다고 합니다.

각종 성인병 예방과 다이어트에 도움이 되고, 시스테인성분으로 인해 탈모방지에도 도움이 되는 식품입니다.

신장과 방광에도 좋은 식품으로 알려져 있습니다.

그리고 검정콩은 이소플라본이 많아 폐경기에 골다공증 예방에 큰 효능이 있다고 합니다.

그리고 유방암이나 난소암 등에 예방에 도움이 되고,

남성호르몬을 억제하여 전립선암 예방에도 도움이 되는 식품입니다.

검정색을 갖는 식품은 특히나 안토시아닌이라는 항산화 성분이 많지요.

그래서 피부미용이나 노화방지에 도움이 됩니다.

검은콩에는 레시틴이라는 성분이 있어서 혈액순환에 도움이 되고, 두뇌발달, 치매예방에도

도움이 되는 식품입니다.

 

넓은 땅에 정원처럼 식당이 있더라고요. 봄이나 여름에 경치가 꽤 좋을 터에 천년의 세월 콩두부 전문점 식당이 있었습니다.

 

청국장이 맛있다는 천년의 세월 식당 주차장쪽으로 올라가니 재미있는 건축물도 있었어요.

 

천년의 세월 식당이 잘지어진 별장같은 느낌이 들었어요. 식당의 위치나 건물 모습도.

 

일부 채소는 직접 재배하여 요리를 만든다고 합니다. 메뉴판도 찍어보았어요.

 

콩두부는 1만원인데 기름에 두부를 구워서 판매하는듯했습니다. 순두부, 청국장, 종자장된장, 두부버섯전골, 두부 해물전골, 생두부, 두부보쌈, 두부김치

를 판매하고 있었습니다.

청국장이 맛있다고 하길래 청국장 2개 시켰고요.

두부를 많이 팔고있어 두부의 맛이 궁금져서 생두부를 시켜서 먹어보았습니다.

 

직접갈은 서리태콩물도 포장 판매하고 있었고요, 15분 전에 말씀드리면 갈아서 주시는듯합니다.

서리태 좋은건 이미 다 알고 계시죠?





 

검정색 콩으로서 겉은 검정색이지만 속은 연두색을 띠고, 비타민 B가 많고 항산화 성분인 안토시아닌

성분도 풍부한 몸에 좋은 식품입니다.

 

식당 내부입니다. 청국장과 콩두부의 맛이 좋다는 천년의 세월 식당 내부입니다.

작은 방으로 분리된 공간이 하나 있고요. 옆에 큰 식당 내부 공간이 더 있습니다. 큰 창이 있어서

경치를 감상하며 식사하기 좋아보였습니다.

 

창이 엄청크죠. 창밖에 보이는 경치가 꽤 좋습니다. 저희가 점심시간이 아닌 늦은 오후에 가서 한적한 모습입니다.

넓직넓직해서 회식에도 괜찮은 장소로 보이네요.

 

천년의 세월 식당 천장이 엄청 높아요. 별장에 놀러간 느낌이랄까요.

 

식당 입구에 인테리어 소품이 인상적입니다.

 

식당에 붙어있는 글귀도 찍어봤습니다. 순수 국산콩과 국산 재료를 이용하여 음식을 만든다는

식당 사장님의 철학이 엿보입니다.

 

천년의 세월에서 시킨 생두부입니다. 김치에 싸서먹으니 두부가 담백담백하고 참 맛있습니다.

반찬으로 나온 김치도 맛있었습니다. 그래서 천년의 세월 메뉴판에 있던 두부김치도 맛있을 것 같다는 생각을 했어요.

 

청국장과 반찬들입니다. 반찬의 개수가 조금 더 많으면 좋을 것 같다는 생각이 들었어요.

청국장 맛은 담백하고, 짜지않고, 따뜻하면서도 시원한, 맛이었습니다.

청국장이 깔끔한 느낌이었어요. 청국장과 두부의 맛은 좋았습니다.

 

천년의 세월 콩두부 전문점에서 간단하게 청국장으로 늦은 점심을 잘 먹고 왔습니다.

할머니가 차려주신 청국장 먹고온 느낌이랄까요.

따끈한 청국장이나 담백한 생두부 생각날 때 한번 가봐도 좋을만하네요.